どんより曇り空のお彼岸の中日です。
でも「暑さ寒さも彼岸まで」というだけあって
とっても暖かな朝です。
さて、最近、体調を含めて、メンタルもちょっと不調で…
今年は花粉症がひどく、それが皮膚に出てしまって
夜中に痒くて眠れず、すっかり参ってしまいました。
さすがに皮膚科に行って、塗り薬と飲み薬をもらいました。
でも市販の薬よりははるかに効果があって、ここ数日楽になりました。
そんな昨日…
いただいたチケットで、東京ドームの「マリナーズ vs アスレチックス」の試合を見に行ってきました。
そろそろ引退かと言われているレジェンド、イチロー選手が登場しました。
確かに往年のプレーはできないのかもしれないけれど、
いつでも動けるように常にストレッチしている姿、こんな努力があったからこそ、ここまで続けてこられたんでしょうね。
球場全体が、イチロー選手の応援でひとつになり、
イチローコールまで起こり、
ちょっと珍しい雰囲気の試合でした。
守備の交替の時は、相手側アスレチックスの選手まで立ち上がって拍手して…
イチロー選手の存在の大きさがわかります。
なんか、凹みがちだった最近、とっても元気をもらえました。
衰えていくことは仕方ないこと、
でもそれを少しでも遅らせるために精進している姿、
サッカーのカズ選手やジャンプの葛西選手を含めて
私たちシニア世代にはとても頼もしく見えます。
さて、花粉症でも、落ち込んでても、相変わらずご飯は作ってました。
（昨日はドームでサンドイッチでしたが）
☆筍ご飯
☆豚肉の卵白揚げ
☆ベーコンとしめじの洋風炒飯
☆かぼちゃのポタージュ