去年、近い将来総義歯になると宣告を受けて死にたかった私。
ようやく決心して挑んだインプラントもうまくいかずさらに死にたかった私。
だけどね、今は精神的にそこまでではありません。
でも、やっぱり鬱っぽくなったり、もう全部嫌だ！と思ったりする日はあります。
考えたら泥沼にハマって1日が暗くなるので、深く考え込むのは寝る前だけにしてます。（鬱っぽくなる前に睡魔に勝てず眠っちゃうので笑）
けど、時間ってすごいです。1番の薬だと思う。
今、ちょうど歯の事で辛くて、もう何もかも嫌だ！死んでしまいたい！って思ってる方。
時間が経てば、少し落ち着いて、少し気持ちも楽になるよ。大丈夫。
大切な人を亡くした時も。
大事な物を失った時も。
ぜーんぶ、辛さや悲しさは完全には消えなくとも、時間と共に少しずつマシになります。
正直私のこれまでの人生も、結構ひどいもんでした。何度も、もう生きるのが辛いと思った。
でも生きてます。笑
その時はとてつもなく辛かった事も、今では笑って話せたりもします。
「もう死にたいです。」
ってメッセージもいただいたりするんです。
すごくわかるよ。ほんと。
私もブログ始めた頃は本当死にたいぐらいでした。
現実とか今の自分の状態を受け入れるのって時間かかるんですよね、きっと。
受け入れられるようになるまでが本当に苦しいのかなって思うんです。
私の場合は、諦めとか開き直りともまた少し違うんですけど、
これが今の私だから仕方ない。無くなった歯は生えてこないんだから仕方ない。じゃあどうしたら今より良くなるか。
って事に目が向いたら少しだけマシになりました。
どんな治療をしてどんなところを目指すか。
治療する歯科や方針が決まって、そのあたりのビジョンが明確になると気持ちはもうちょっと前に向いていけると思います。
摂食障害もそうですが、今の自分を受け入れて現実をしっかり認める事が完治への第一歩でした。
きっと歯の治療もそうなんだと思います。
でもね、このブログで本当に救われたので。
リアルでは人に言えないかもだけど、ネットでもなんでもいいから素直に話せる場があるのは大事かなって思う。
とは言え、私もまだ全然ダメダメで。
一日中うまく笑えない日もあったりします。
今日も夕飯作りながら歯科探して、ごはん丸飲みしました。笑
私みたいな奴でも、なんとか生きてるから。笑