ここ最近、色々ありすぎて鬱が加速。
もう仕事にもならず、
無理かもしれない。
休職を考えています。
今日仕事中、接客中に涙が止まらなくなってしまったのです。お客さんの前ですらボロボロ流れてきてしまい、泣きたい訳じゃないのに勝手に垂れ流して止まらない始末。全く自分でもわかりません。
泣いてる訳じゃなく、泣きたい訳でもないし、感情は何も無いのに涙が垂れ流しって感じです。
アレルギーで涙目なんですっーって誤魔化したけどボロボロ止まらないし、
こんな事は本当に生まれて初めてで、
これが鬱か？なんなんだ？と。
家事もロクにできず、この数日、息子が朝ごはんを自分で用意しています。
死にたいとかは前みたいに思ってないです。
少しでも良くしなきゃってずっと思ってきました。
ただどうやって生きてたか？？何をしたらいいか？
全然考えられないんです。
そのせいで色々突発的な行動をとってしまいました。
さらに実はコロナ後遺症がずっとひどく、
倦怠感、味覚障害、嗅覚障害が残っており、頭が回らず毎日ひどい眠気で運転も辛くなっています。（眠気は鬱からきてるのかコロナ後遺症かわからず。ただ5分でも暇があれば寝ようとして目をつぶってしまいます
頭もハゲ、体重もガッツリ落ちてしまい顔も本当にヤバくて、この顔に化粧をするのも鏡を見るだけで憂鬱。
とにかく今、全てがすごく酷くて自分でも受け止められず。
色々な悪い事が一気にのしかかってきてる感じで八方塞がり状態。というか自分で全部悪くしてる。
あとで少しずつ、最近何があったかを書いていきます。
全部自分のせいなのはわかっていますが、どうにも突っ走ってしまい、正解だったのか間違いなのかもわかりません。
ちょっと文章がうまくまとまらず、ごめんなさい。
また書きますね。