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ここ半年ぐらい体重が戻らず
ひやひやした毎日過ごしていたけど



ここ1ヶ月ほどでぐっと落ちて
ようやく結婚式の時と同じぐらいに（2年前）


やっぱりランニングがいいのかな



連休の間も

宮島に行ったりしたのでぐっと増えるかと思ったら

1kgも増えず




夜調整するのが大事なのかな




筋トレは4ヶ月経過して

明らかにぽっこり感は減ったし

縦線もできて


あとはもう少しくびれを作りたい
＆
お尻を引き締めたい



いろんなこと試行錯誤しないとだな～



9月には友人の結婚式が2回




無事執り行われますように