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毎日が怖い
なぜか
朝毎日体組成計に乗る
一昨年 すごい体重を見て
結婚式も兼ねてダイエットして
5㎏落として
一年以上維持してほっとしたのがよくなかったのか
去年の11月あたりからじわじわと増えて
3㎏ほど肥えてる
毎日怯える
しかし特段たくさん食べたりしてない
生活習慣も変えてない
はーーーーーーーー
どうしたもんかな…
この問題については本当に毎度頭を悩ませる
この問題が私の悩みの半分を占めてる（バカ）
ひとまずお弁当に詰めてるお米をやめよう
あと構うところはお昼ご飯ぐらいしかないのだ
