ジャイロ＋バレエ＋草むしり＝？
今日は
とっても
のどの渇く日です
ということは
bodyは水分不足
ということは
老化の敵でございますよ～！！！！！
汗
かきすぎたね・・・・
脱水症状！？
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ぽちっ
とよろしく❤❤というわけで
題名通りのスケジュールをこなしたkokoです
で
＝の後はと言いますと
はい
激しい筋肉痛です
今朝
既に筋肉痛でして・・・・
でも
筋肉痛でも
バレエしている間は痛くないから不思議よね～
でもでも
今は激痛に耐えておりますよ
椅子から立ち上がるたびに
息をとめて～
はい
おトイレにしゃがむことさえ困難よ（汗
で
どこが痛いかと言いますと
腹筋と
腹斜筋と
背筋
ちゃんとトレーニングした場所が痛いから聞いてる証拠だね♪
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ぽちっとよろしく❤❤のんびりな夜
にしても
雷
凄すぎる・・・・
雨はそんなに降らないけど
ゴロゴロ鳴るわけでもないけれど
ピカピカ光ると
ちょい
怖い・・・・
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ぽちっとよろしく❤❤今日は
なんだか
充実した日
3連休の初日だけあるね♪
kokoとprincessはずっと一緒に降りましたが
はい
バレエと草むしり・・・・ね（笑
princeは
いとこと映画に行って
そのあと大阪に行ってゲームをしていたそうで・・・・
夜はgolf lessonでしたので
送迎に出かける件・・・・
この暗くなった時の運転
の
時に
雷さんがぴかぴかするものだから怖かったのよ・・・・・
で
お迎えに行ったら
いとこのうちにお泊りに行くというじゃないですか・・・
え！！！
DINNERのためのご飯
タイマーかけてますけど・・・・
お肉解凍しちゃったんですけど・・・・
でも
golf帰りで遅くなったためあちらの夕食には間に合わず・・・ですので
お約束のMACへ・・・・
で
それ持って嬉しそうにお泊りに向かったprinceなのでした
というわけで
cookingもすることなく
お風呂もとっくに済ませているkoko n princess
のんびり秋の夜長でございます～♪
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