ジャイロ
なんだか
全く
時間のなかった今日
忙しかったわけでもないのに・・・・・
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ぽちっ
とよろしく❤❤久しぶりの
ジャイロ
頻繁に体を動かせると
精神衛生上も
とってもいいようです
はい
kokoは
体を動かせないと
気が滅入ってしまうタイプのようです♪
昨日はエステ
今日はジャイロ
明日はフラ
土曜日はバレエ
う～ん
充実❤
でも
実は
もう少し重めのエクササイズがしたいなあと
思ってみたり
バレエの
basic onlyのような
気が遠くなるほどhardなやつ（笑
完璧
Mだな・・・・（爆！
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