骨盤にはフラフープ体操
時間たっぷりの今日
映画に熱中する件・・・・
あと言う間に
時間がたっちゃうよね～
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ぽちっ
とよろしく❤❤骨盤矯正で
いろんなことを
学んだよ～
間違いだらけの
kokoの意識（汗
で
体は19歳でも
体の歪みは
大変なことに
はい
知っております・・・・・（涙
でも
足・・・・
koko
そんなにO脚じゃないと思っていたの
多少O脚気味？
くらいの・・・・
が
重度のO脚らしい（汗
それが
足がh祖いので目立たないらしい
が
骨自体は
Oになってるんだってさ・・・・・ドヨ~ン・・・・・
で
治すべくいろんな体操を
で
まずは骨盤と歩き方、座り方
骨盤にはフラフープ体操ということで
右に30回
左に30回
ぐるぐるやっておりますよ～
あとは
セルライト除去
いってこよ・・・・・
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