体を動かす
昨日は
停電が何度も
一体なんだったの？
関電さんのホームページでは
停電した事実さえ載っていないのですが・・・・
停電
しすぎです・・・・
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ぽちっ
とよろしく❤❤昨日の
ジャイロのお蔭か
今日のバレエは
体がよく動きました♪
滝のように噴き出す汗！
昨日のジャイロから
代謝が上がったようで
かなり
体が熱い状態
で
バレエでも
汗！
爽快！
で
疲れているはずなのに
帰宅して
お庭の草むしり
相当体力を使いますが
でも
動き出した筋肉は
元気で♪
・・・・まだまだ1/3程度しか終わっていませんが・・・・
でもでも
いい気分
早々にお風呂に入って
今日は
のんびりしよ~っと♪
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