精神安定
今日は
朝から雨
晴れ女のkokoですが
悲しいことがある日は
必ず雨が降るなあ・・・・
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ぽちっ
とよろしく❤❤❤ここ数日
動悸息切れが激しいです
原因はわかってる
で
過度のストレスのために
気管が緊張状態？
酸素が吸い込みにくくて
動悸・・・・
とてもしんどいです
なので
今日のballetは楽しみにしていました
こんなに苦しい呼吸で・・・・と思いますが
かなり深い呼吸をして
そして大好きなことをしているときはストレスフリーですから体が楽♪
思った通りでした
balletの間は息苦しさを全く感じることがなかったの
今はまた少し息苦しくて胸を大きく膨らめせて深呼吸しながら・・・・って感じなのですが・・・・
時間薬よね・・・・
早く復活します
こんな時は
クリスタルのパワーストーン
全て浄化してしまえ～！！！！！
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