自炊生活は相変わらず～でたまに写真撮っているのですが、アップする機会を逃していて久しぶりのレポｗ
自分のために～な、ある日のお弁当
＊玄米ごはん
＊おからベジバーグ
＊イタリアン切干大根
常備菜で作っている自分でもお気に入りな1品
＊蒸しかぼちゃ
旬なかぼちゃはそのまま蒸した方が美味しくて好き
＊竹輪とピーマン・人参のさっと炒め
ある日のお弁当
＊雑穀ミックス玄米ごはん
＊帆立と野菜の豆乳クリーム煮
両親が北海道土産に送ってくれた大ぶりの帆立を使ってｗ
人参、たまねぎと一緒に豆乳クリーム煮にしましたｗ
＊きんぴらレンコン
これも常備菜
＊小松菜のおひたし
ある日のお弁当
久しぶりに鶏肉使ってｗ
＊玄米ごはん
＊ささみのスパイス焼き
＊イタリアン切干大根
＊小松菜と玉ねぎのさっと煮
＊塩もみキャベツ＆ミニトマト
ほぼ毎日持参しているので、あまり変わり映えのないお弁当ですがね（笑）