仕事が忙しい＆風邪っぴきでしばらく更新ご無沙汰でした・・・
今週は明日の日曜日だけがお休みです
そしてご心配コメントありがとうございました
コメントで元気出ました
風邪引かないことだけが取り柄だったのに～
喉痛から始まった風邪だけど、今は鼻風邪＆舌が荒れて味覚異常？となってます
結構長引きそうだけど、早く治って美味しい味がわかるようになりたいです
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こんな絶不調な体調な今週でしたが、関西へ日帰り出張行ってきました
朝一から京都で仕事をして、午後は大阪へ
ランチできるか不安だったけど、時間に余裕があったので大阪でランチタイム
事前サーチ全くできてなかったので、以前に行って気に入った梅田にある「実身美～sangmi～
」へ
行ったとは言え、もう2年以上 も前((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
しかもディナーだったので、ランチは初
12時半ごろでしたが、幸い？お待ちのお客さんもいなくて、すんなり入れました
こちらのメニューは日替わりのプレートとカレーの2種類
なので、“日替わりヘルシー玄米プレート”をチョイス
￥970
玄米・メイン・副菜3品・お味噌汁・サラダのプレート
この日のメニューは、
・メイン：揚げ鮭入り豆腐と野菜の梅あんかけ
・副菜：くるみ入りかぼちゃとさつま芋のヘルシー豆腐マヨサラダ、小松菜と長いものお浸し、五目ひじき煮
でした。
揚げた鮭と豆腐のほかに、にんじん、だいこん、しめじ、レンコンチップス、水菜と具だくさん
普段揚げものって苦手なので選ばないのですが、これは全然脂っぽくなくって美味しくいただけましたｗ
梅あんかけは、しっかりめのとろみがついていて、梅肉がさっぱりさせてくれる
お野菜はしっかり下味付いて煮てあったので美味しかったですｗ
でも前みたいな土鍋じゃなかった・・・他の人は土鍋だったのに～
足りなかったのかな？？
副菜
前も思ったけど、こうしていろいろなものをちょこっとずつ食べれるのもうれしい
お浸しも小松菜以外に人参が入っていたり、かぼちゃサラダはさつまいもが紫芋だったり・・・
前も食べたことのある五目ひじきはやっぱり美味しいｗ
甘くなくてお出汁の効いたしょうゆ味でいろいろ具が入っているのがお気に入り
お味噌汁も、にんじん、ごぼう、大根、白菜、油揚げ、玉ねぎ・・・・いろんな野菜が細かくなっていてたっぷり
お出汁の効いた優しい味噌味が、ほっとなごめるおいしさ
玄米もプチプチしながらもっちりしていて、甘みが強いお米
たっぷりのごま塩もおいしいｗ
病み上がり（病み中？）な体には優しい美味しいランチになりました
東京にも出店してくれないかな～