日曜から火曜まで大腿四頭筋の痛みで歩くのもままならなかったモノです^^;
週末レースだった方、お疲れさまでした
ロードもウルトラもトレイルも毎週当たり前のようにレースがあって、昔に戻ったな～と改めて思います。
戻らないのは自分のヤル気だなとwww
痛いと余計にヤル気を失う悪循環・・・
本題。
先週末予定したことがなくなり時間ができたので、ギリギリになってしまったけど下見に行ってきました。
始発で武蔵五日市駅からバスで移動。
すぐバスが出るので滞在時間5分ほどでした
早速スタート。
トイレの場所と自販機の場所も確認します。
前回トレイルヘッドまで行っているので、迷うことなし。
覚悟していたけど、登りキツイわー
神社の鳥居から神社までも長いし。
建物なかった・・・
このコースはほとんど夜の暗い中を通るので、明るいうちに写真に収めておきます
ロストしないと思っていたのですが、1ヶ所思いっきりコースアウトしました。
葛籠岩です。
登山道がはっきり見えていなくて、岩に登っちゃったんですよ。
登ったところの様子はこんなカンジ
これを抜けられるかな～と思って進んだら厳しそうで。
即撤退。
下りるのも一苦労。
上から見ると道筋がわかって。
やっとの思いで降りてきて、どうにか進めました。
後で地図で確認したら、そりゃ通れないわと納得。
軌跡の上のほうに岩々の地図記号があるでしょ
危なすぎです。
そして岩登りはその先にありました
ワタシはボルダリングを練習したほうがいいのかもと思えてきた今日この頃
過去に数度来たことがあるからわかっていたはずですが、記憶ってうろ覚えですね。
ようやく富士見台。
ずっと頭の中で通る順番を巡らせておりました。
高明山→馬頭刈山→葛籠岩→富士見台→大岳山(巻く）→大ダワ・・・という風に。
やっと大岳山との分かれ道でまき道へ。
この巻道がかなり危ないと聞いていたので慎重に。
うん、確かに危ない
ワタシ的には昨年通った藤倉～小河内峠までの道の方が危ないと思いました
これをクリアできたらあとはハセツネコースの逆走になるので大体わかります。
わかっていたので調子に乗って走り始めたのですが、これで脚を使ってしまい、あとでヤバいことになってしまうというwww
大ダワ手前で何とヤマチームメンバーと遭遇
こんなところで会うとは思わなかったのでビックリ！
元気になりました。
毎回5kmごとに立っているこの看板は写真に収めるという。。。
大ダワで予定通りトイレへ。
休む間もなく出発。
ちょっと上がればベンチがあるので、そこでザックを下ろすことを決めていました。
約2km、400mUPになるのかな？
これがめっちゃツライ。
ラスボスなのもわかっているけど、しんどかったな～
やっとの思いでこの日の最高地点にたどり着き。
一息する間もなく下山へ。
ここの下りはみんな飛ばすんだろうな～と思いながら、下りが大の苦手なワタシは慎重に。
大雨でドロドロになりませんようにと願いながら。
この日はどこも眺望
。
林道に出たら、残りは林道と舗装路でした。
最後のエイドが分からずじまいで過ぎてしまったみたい。
トイレに行きたかったけど、諦めて最後まで。
スタート＆フィニッシュ地点にとうちゃこ
これで終わりかと思いきや。
ワタシはスタートから駅までのコースも知らないので、ここからは駅までのコースの下見。
まさかすぐトレイルに入るなんて想定外でしたし。
こんなつり橋渡るなんて知らなかったし
川沿い進んで階段を上って以前のコースにつながるなんて、行ってみなきゃわかりませんでした。
やっと奥多摩駅へ。
行ってみてよかったです。
奥多摩と言えば、バテレ
タップルームで飲むよね～
これで一通りコースを回ることができました。
あとはプランを立てて本番に臨むのみ。
と言いたいのですが、3回に分けて行ったのを1回で行けると思うのか？
脚の疲労具合にもよるかと思いますが、既に完走が怪しくなってきたような気がしてなりません
いじょ
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装備備忘録
ザック：PaaGoWorks rush20
縦走なので荷物全持ち。
シューズ：HOKAONEONE Speedgoat5
これで行く
ソックス：らくちんソックス(新しいやつ）
右側が若干滑るのが気になるけど、これで行くかなぁ。
ちょっと考えます。
飲料：水(ソフトフラスク）、麦茶（ペットボトル）、水（ペットボトル）、コーラ(駅の自販機で売っている小さいの）
コーラが大いに役立ちました。
途中で水をこぼしてしまったけど、残ったのは麦茶半分、水3分の1
行動食：食べたのがミニクリームパン、おにぎり、わらび餅2個、ando(塩)、ラムネ
