こんにちは
思いの翻訳家 音の言葉 開発中
あり方講師 《おんがく担当》
小学校３、４年生のじぶんで生きる
よかよかんず
ひーちゃんです(^o^)/
いつも 本当に ありがとうございます。
「涼しいでしょ？」と よく言われる
ここ河口湖ですが
さすがに 暑いです。はい。
家の中でも 様子見ながら動いてます。
とかいいながら
今日（昨日）は ほんとに なにもなくて
ほとんど グダグダなまま
おうちで過ごしてました。
ちょっぴり お掃除したのと
めずらしく
台所で がっつりと ごはんつくってました。
ほぼほぼ
冷蔵庫整理で。
あるものから考える。
『あれたべたいから 作る！』
ってのは ごく 稀に スイッチ入ったら。
野菜以外には
たんぱく質と発酵食品は
なんかしら摂るようにしてるぐらいかな。
気をつけてるのは。
納豆と 鯖缶かいわし缶はほぼ定番。
、、、ってかんじで
ほとんど お肉は ここ数年ずっと
鶏肉ぐらいしか買ってなかったのですが
なんだか
めずらしく 豚肉を買いまして。
夏バテ対策で。
たっぷり入れて カレーを作りました。
あとは じゃがいもがたくさんあって
きゅうりをいただいたので
と きたら の ポテトサラダも超久々に。
これらを 少なく作る、ってのが
また至難の業で。
此度も
二人でたっぷり
丸２日は食べられる量が完成。
さらに
カロリー、糖質もぱんぱんですな。
こんな ダラダラな感じながらも
オンライン校にも出没しておりました♫
本日からまた 有料講座ではありますが
『ひーちゃんとドレミうた♪』やります。
ふつーに弾いてるようではありますが
本人的に
実は かなりビビってやっております。
そんな
よかよか学院オンライン校の番組（講座）
よかったら覗きに来てみてください♫
そして さらに
そんなかくれビビり
のわたくしが
のわたくしがはじめて スタッフをさせていただいております
関西初開催のあり方スクール
いよいよ開講迫ってまいりました！！！
小学生３、４年生のじぶんにもう一度 会ってみませんか？そしてそんな仲間たちに出会える場所です♫https://www.facebook.com/events/441472236632907/?ti=icl
よかよか学院オンライン校無料体験DAY
次回は8/12(月)開催です♫
【よかよか おんがくあそび部】活動中！
みなさんの中にある「おんがく」を
たのしくシェアしてもらったりしながら
それらを少しずつおんがくのかたちにしていこう♫ということで
普段の活動は
facebookでの グループページや
よかよか学院オンライン校でお時間頂いてやっております。
来たい時に来ていただいて
時間内の 出入りも自由。
おんがくというワードで楽しくゆるやかに いろんなシェアをしています♫
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【８月の活動予定です】 2019.08.01現在
活動場所
よかよか学院オンライン校
よかよ館 有料ルーム
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2日(金)21-23※ お試し無料DAY
7日(水)21-23
14日(水)21-23※ お試し無料DAY
21日(水)21-23
22日(木)14-16※ ※お試し無料DAY
28日(水)21-23
※お試し無料DAY
無料🆔 115-506-657
https://zoom.us/j/115506657
昼間が少なくてごめんなさい🙏
様子をみて 昼間も増やせたら追加します♫
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