20歳で前十字靭帯断裂(;^ω^A!バレーボール復活までの道のり〜〜 -3ページ目

20歳で前十字靭帯断裂(;^ω^A!バレーボール復活までの道のり〜〜

バレーボールの試合中にACL断裂しました(*゚▽゚*)貴重な体験ばかりで、忘れないようにリハビリのことを日記に残していこうと思います♪




なんと3月に入ってしまった!!




入院してるとほんとに
日付の感覚無くなってくる~





日曜日



特に採血とかもないし
土日はほんとに
のんびりだなあ~(*゚ー゚*)(*゚ー゚*)



いつものように朝ごはん

11時~リハビリで
昨日と同じ感じo(^▽^)o


松葉杖の歩く距離を伸ばした!


めっちゃきつかった~~

でも運動好きやから
気分はスッキリ(‐^▽^‐)


最後に階段の昇り降りを練習したけど


これがまた下手くそすぎて
笑った笑った~



まだ装具きてなくて
固定のままやからさらに難しくて
ほんとに最初どうなるかと思ったけど
なんとかできるようになった!



よかった~



またヘトヘトになって
お昼ご飯。

体を動かした後は
とっても美味しい



ご飯のあとシャワー


スッキリ~最高~(´∀`)



お昼寝とかして
素敵な1日を過ごしました





そして術後6日目となった夜。。


初めて暇と思い始めた。。。。








でも火曜日退院が決まったから

残りの入院生活楽しむ~(^_-)☆




退院がゴールじゃないし
むしろいよいよ本格的な
リハビリスタートするから
気が引き締まる



これからながーいリハビリや
トレーニングが始まるから
今はゆっくりしよう!!!笑