こんばんは
ご無沙汰してしまいました
1月17日以来と言う事になります
12月姪っ子の結婚式に合わせて体調を整えました
禁酒もして体調管理をしっかりやりました
胃の薬や腸の薬も毎日服用してかなり調子が良くなりました
その流れでお正月も元気に楽しく過ごせました
しかし1月17日に行った 新しい病院の担当医は最低でした
Dr、医師として最低である以前に人間として最低でした
精神疾患を持った患者をまるで 見下しているような態度でした
上から目線と言うより完全に馬鹿にしたようなその話し方（タメグチ以下です）に随分我慢をしていましたが診療途中でとうとう我慢が出来なくなり
「先生、私 問診票にも書きましたが 今 精神状態が不安定で イラついたり、怒りが込み上げて来て我慢できなくなる事が多いんです」と言いましたら
「あ～ そう書いて有ったね～」・・・と私が24歳で結婚した事等も話の中に出て来てましたので初診の患者の問診票は読んでいるようでした
こいつまだ多分30歳台の若造です
「さっきから我慢しているんですが、先生のその話し方もう少し何とかなりませんか？ 非常に腹立たしいんですが もう少し 年長者への礼を尽くした話し方を出来ませんかね？」と ギッと睨み 怒りオーラを出して睨んでやりました
「あ、これは いつもの私の話し方で・・・ その・・・急に変えろと言われても・・・難しいんですが・・・・ 努力をします」
と顔を真っ赤にして急に敬語になりました
これは怒っているのか 恥ずかしかったのかは解りませんがその事を腹立たしく思って居た事は間違いなく その後すぐに診察は終わりました
出して貰った処方箋を会計街の時に見ていたら いつも飲んでいる薬の名前が有りません
受付に戻り 事情を説明してDrに聞いて貰うようお願いしましたが「診察室の前で待って居てDrが出てきたら直接話をして下さい」と言われその通りにしましたら 違う名前の薬を処方したらしいのです 問診の時には一切説明が有りませんでした
「うちでは その薬は処方しないんだよ この名前の薬がうちで処方する抗うつ薬なんだよ」と冷たい目で見ながら吐き捨てるように言ったのです
私の言葉に怒りを覚えているのは明らかでした
診察室の前で、待って居る患者さんの前で「じゃ～なんで問診の時に説明しないんだよ」と口論するのも嫌だったので そのまま薬局へ行きましたが「このDrはこんな形で報復したのだ」と感じました
這う様にしてやっと行った病院でDrに踏みつけられたような気分でした
この病院は2度と行きませんが この時点でメンタルを落とした事は間違い有りません
駐車場が無い大学病院（帝〇大学医学部付属病院）で近くにコインパーキングも無いのでバスで行く為 下痢の症状が出たら大変なので
①前日は絶食をしました
②当日は午前中しか外来診療が無いので徹夜で行きました
③AM９：３０に到着して内科も受けるはずだったのに 精神科受診を待っ ている内に午後になり内科を受診できませんでした
そして 挙句 処方箋が間違っていて（わざとなのか？）薬局から問い合わせをして貰いましたが返事が来るのに４０分位かかりました
結局帰宅したのはPM４：００を回っていました
④その後２時間弱休んで友人のお通夜に行ったのです
調子良いと思って行った行動でしたがこの日の行動は病気で無い人でもきつい行動だったと思います
翌日からすっかりメンタルを落としてしまったのです
うつ病は調子の良い時・悪い時が交互に現れる病気です
揺り戻しと言います
ちょっとNETから借りてきました
揺り戻し期間とは、読んで字のごとく、快方に向かっていたうつ病が、振り子のように、また悪くなってしまう期間のことをいいます。
うつ病は、回復途上が一番危ないと言われています。
本人も、周りの人も、良くなってきたと安心して喜んでいると、急に揺り戻しがきて発作的に自殺を図ったりしてしまうことがあるからです。
初めから、揺り戻し期間はあるものと心得て、覚悟していると、揺り戻し期間の症状が出ても、必要以上に落ち込みを経験せずに済むでしょう
ちょっと頑張り過ぎてしまった、と思ったら、早めに休息を取りましょう。
揺り戻しの幅が、あまり大きくならずに済むかも知れません。
そして、揺り戻しがきたと思ったら、余計なことは考えないで、とにかく休んでください。
私がうつ病を発症して初めて精神科にかかった時の主治医が良く言っていました
「YOUさんは調子が良いとすぐ何かをやってしまいます これがいけないんです 良いですか 今はダムに水を溜めていると思って下さい YOUさんはダムが一杯になって放出できるようになる前に 何か行動をして水を減らしちゃうんですよ だから 調子が良くても 体を動かさず 精神的にも刺激を与えないようにして 水を溜めて下さい」・・・と
でも、その時の私のブログ（YOUと言う名の前に書いていたブログ）には こう書いて有りました
「Dｒはそのように言いますが 私は違うと思います このダムは穴が開いていて 決して満杯にはならないのです Drの言う通りにおとなしくしていても いつの間にか気分が落ち込んでしまうのです それならば 少しでも溜まったら・・・何か出来る時に 何かやった方が気分が良いのです 待って居るだけでは 決して元気になれないと思うのです」・・・と
今は揺り戻しの真っ最中です
１日中 寝ていても起きていても吐き気に襲われています
大好きな皆さんのブログも読めません
テレビは雑音でしか有りません
唯一「音楽」だけが聴けます
辛い毎日ですが１つだけやった事が有ります
それは「確定申告」という苦手な、嫌いな仕事です
今年からブルーリターンと言う会計ソフトを導入して複式簿記で付けています このソフトの導入で青色申告控除額が１０万円から一気に６５万円にUPするからです でもこの記入作業は覚えきれません そこで娘に月１回来て貰ってパソコン入力して貰っています
あと毎年 確定申告と専従者年末調整は妹が手伝ってくれています
娘と妹の都合で今年の確定申告は一昨日の２月６日に青色申告会に行く事が決まっていました 「調子が悪いから２人でお願い」なんて言えません
頑張って行き、無事に確定申告を終え所得税も郵便局で納付して来ました
１つ大事な仕事を終えて気が楽になりましたが、体調の方の復活にはもう少し時間が掛かりそうです
でも一時期よりは良くなってきているので「もう少しだ」と自分に言い聞かせています
１日も早く また何か楽しい記事が書けるように 今はおとなしく休みます YOU