私には小学生2人の子供がおり

普段は週3～4日くらいパートをしているので

その合間にカウンセラー活動にまつわることをしている

皆さんそうだと思うが

まとまった時間はなかなか取るのが難しいので

講座受講やセッションのとき以外は

10分とか15分でも細切れで空いた時間を使ってちょこちょこいろんなことをしている

例えば夕飯を作っている間、待つ時間が発生するものがあれば（煮込み系など）その間に講座の課題にちょっと手をつけたり相談者さんの鑑定を進めたり

外出時に駐車場で車が出るのを待つ間（マンションの機械式駐車場）SNSに投稿したりコメントを返したり

電車で移動時にブログネタになりそうな事柄をスマホのメモ機能に保存したりメルマガを書き進めたりしている

子供にかかる時間や睡眠時間を削るのは

自分としてはしたくないので

日中どれだけできるかが鍵だ

どの時間も2分～長くても30分くらいと細切れだが

チリツモとはよく言ったもので

かなりの物事をすすめることができる

スキマ時間を有効に使えるようになったおかげで

不意にできた待ち時間（電車の遅延や相手が待ち合わせに遅れるなど）も

イライラせずにむしろ「あー中途半端だったあれ、いまできるな」と思えるようになった

時間もあっという間に過ぎるし一石二鳥だ

1日のうちにスキマ時間は結構ある

驚くほどいろんなことを進めることができるので

ぜひたくさん見つけて活用してみてね

おわり

数秘鑑定、心理カウンセリング、コラボセッションなど

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