最近わたしの周りで
ぎっくり腰を発症する人が増えている
季節的なものなのか
たまたま私の友人知人の中でタイミングが重なっただけなのか
なぜか見聞きする機会が多いのだが
あれ、めちゃくちゃ痛いんでしょう？
ぎっくり腰とは⬇️
私はまだ発症したことないのだが
息するだけで痛いとか
動けないとか
欧米だと「魔女の一撃」って言われてるとか
ものすごい情報ばかりだ
そのせいで子供の頃から
重いものを持ち上げるときに必ず
腰を落としてからとか
咳やくしゃみはなるべくそっとするとか
かなり気をつけていたりする
原因ははっきりしておらず
筋力の低下とか
慢性的な筋肉疲労などが言われているらしい
コロナ禍でリモートワークになって
運動不足やずっと同じ姿勢で仕事する人が増えたからかな
しかしわたしの周りで最近多いということは
これは「次はあなたですよ
」というフラグが立ってるのかと思ってしまうではないか
どなたか
「わたしぎっくり腰なったけど大したことなかったですよ
」って人はいらっしゃいませんか
ただ筋力の低下が原因なんだとしたら
鍛えてたら魔女の一撃は防げるはずだ
今日もせっせとトレーニングに励む
まゆまゆであった（ちびまる子ちゃん風）。
おわり
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