フルタイムの仕事を辞めてから
明らかにスマホを触りすぎだな～と感じていて
もしかしたらすごい時間を
浪費してるんじゃと思い
スマホ依存解消アプリなるものを
入れてみました
探すといろいろ出てきて
面白そうだったので
スマホ触ってない間に木が育つという
ゲーム感覚でできるアプリにしました
育てた木はアプリ内に保存されて
まとめて見れるので達成感もあり
育ててる間にアプリを操作すると
木が枯れてしまうので
単純だけどそれが結構抑止力になります
↑こんな感じ
これならダラダラ使うのやめれそう
スマホ触らないと決めた時間で
集中して読書ができたり
自分の近くにメモを置いて
思考をまとめるように
心がけたりしています
主婦でも
メリハリのある時間の使い方が
したいもんね
(ぼーっと過ごすのが何より苦手な人
)
余白でどんなことできるかなぁ
同じようについダラダラスマホ触ってしまって
後悔しちゃう方
試してみてください
おわり
お知らせ
9月21日(火)に
子育てママのためのセミナーやります！
午前中に90分
Zoom、少人数で開催予定です
詳細決まりましたら募集しますので
気になる方、ぜひ予定空けておいてね
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