きのう仕事場でおもいっきり
転びました。
ひざやられました。
お風呂場であおあざが
ふくらんでてて痛々しい。
反射神経も衰えてるし
こりゃいかんです。
今年の目標きまりました
向かいのピィティスジャパンのスタッフみたく
真の美をてにいれます。
まずは
チハラさんからきいた健康法
フラフープですねっ
ここからスタートしてみますかっ
今月ファクトリーは 20日、27日がお休みになります。
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