「魂(意識)が体から
抜け出して上から
寝ている自分を
見下ろして…」
といったものがありますが、それらとは明らかに
異なるものです。私は畳の上で寝ていますし、その
状態が変わっていない
ことも認識していました。
「面白い
じゃあ、ちょっといろいろと
試してみるかっ
」そう思ったその時(明らかに思考が現れた時)、
目に映る草原の映像は色あせ(モザイクが掛かりセピア色になったかと思うと)、
ミコはその“野生”の
動きを
ピタリッ
と止めてしまいました。私の目にはいつもの部屋の光景と、私の顔を覗きこんでいる ミコの顔とが
ありました。
後に気付いたことですが、この間の時間はわずか
20分(私が屍のポーズを始めてからです)で、体の
疲れもすっかり取れていました。 それまでは
イメージを用いること
や
呼吸法を行うこと
が“瞑想”だと思っていましたが、今はそうではないことを知っています。
イメージを用いること
や
呼吸法を行うこと
は瞑想に誘う要素では
ありましょう。しかし
“それそのもの”は瞑想ではないこと
、
時に瞑想の邪魔にしかならないこと
を今は知っています。それを私に気付かせ、貴重な
体験をさせてくれた
ミコはまさに
にゃんこ先生
です…。
思考が明確に現れた
)…
暖かい日差しの下、
、ニャン
breeder(…っていうより飼育家
)