3月♡
文書力を上げる！！
今月はさらにレベルupした私になれる
気がする(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*
目標を目標のままにせず、
コツコツと
着実に進めるように
一歩ずつ踏み出していきたいです♡
*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅
そして、
本当に久々の大量当選♡♡
ブロネット様、ありがとうございます♡
モニター商品のご紹介も
上手く伝えられるように
試行錯誤しながら、
わかりやすくお伝えしていければと
思っています！！
文書力を上げる！！
まずは、これが目標です♡
お久しぶりです♡
朝は、目覚めたらカーテンを開けて
朝だけを考えてみても
先週はインプット週間。
たくさんの方のblogや本を読んで
これからのことを考えていました。
『フランス人は10着しか服を持たない2』の
どんな毎日を過ごしたい？
『フランス人は10着しか服を持たない2』の
中に毎日の暮らしを楽しむヒントが書かれています。
自分の理想の一日を考えて
ノートに書き出してみました。
こんな毎日を送れたら♡
朝は、目覚めたらカーテンを開けて
太陽の光を浴びる♡
新鮮なフルーツや野菜を使って
スムージーを作ったり、
美味しいコーヒーを淹れたり♡
テレビはつけないで
カフェで流れるような音楽をかけて
のんびり、時間を気にせず過ごす♡
朝だけを考えてみても
これだけで
素敵な一日を送れそう♡
私の過ごし方♡
実際の私は、
時間に追われてバタバタ過ごしています。
でも、ほんの少しの工夫で
理想の毎日を過ごせそうな
気がしませんか？
あと30分早起きするだけでも、
余裕が生まれるし。
娘を起こすまでの時間を
私のためにたっぷり使って
理想の朝の時間を過ごしてみたいな♡
きっと、私にも出来るはず！！
みなさんは、どんな毎日を
過ごしたいですか？
私、続けています！！
いつも3日坊主の私（ ; ; ）
実は、ウォーキング続けています♡
やっぱり、
ランニングシューズやウェアを買って
『やらなきゃ！』って思ったこと。
泉里香ちゃんのマシュマロボディを見て
理想を明確化したこと♡
が、続けられるポイントになったのかなと
思います♡
しかし、誘惑も多い！！
誘惑その① 間食
仕事終わりの疲れたときなど
ついつい甘いものが食べたくなります(＞＜)
そんなときは、
きなこくるみや甘酒を飲んで
こらえたりします♡
ガマン出来ないときは
食べちゃいますけどね。
でも、後悔して食べないように
本当に食べたいか自分自身に確認して
食べるときは喜んで食べるようにしてます♡
そして、
誘惑その② この寒さ！！
寒くてどうしても外に出るのがツラいときは
コアリズムをやっています♡
何年かぶりに再開しましたが、
踊ってる感じでとても楽しいです♡
腹筋の筋肉痛と腰痛が悩ましいですが（笑）
歩けなくてもお家で運動した！っていうのが
私の中で頑張ってる感じがして
これもウォーキングが続いている
ポイントですね♡
ママでも出来る♡
ウォーキングする時間は、
夫が仕事から帰って来てからになります。
娘がいると時間の融通がきかないため
なかなか難しい。
見てもらっていないと出来ないことです。
でも、それを言い訳にして
やらないのはもったいないなと思いました。
ママでも出来る♡
部屋の中で運動するならどんな時間でも
出来ます♡
踊ってる私を見て「いっしょにやるー♡」と
マネしてやっていることもあります。
自分で自分の制限をかけずに
色々なことを試しながら
挑戦していきたいです！！