♡寒い夜には♡

今日は寒かったですね

なんだか温かいお料理が

食べたくなりました

そこで考えた今夜のメニューは

カレーうどん

そして、さらに

職場で頂いたじゃがいもを

使いたくて即席グラタン

もうちょっとチーズ焦がしても

良かったかな

じゃがいも×マヨ×チーズは

間違いない

美味しい組み合わせでした




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♡and GIRL♡

今週もまた一週間が

始まりましたね

今週も頑張りましょう

今日は上手く時間を使って

料理や後片付けまで出来たので、

のんびり過ごす時間が

作れました

ゆっくり雑誌time

いつもは美人百花を購入していた私

and GIRLも美人百花に似ていて

とっても読みやすく、

読みごたえもたっぷり

発売日に購入していましたが、

何回も読み返したくなります

夜ののんびり過ごす時間って

大切ですね







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♡スムージー♡

今朝のスムージー

ブルーベリー&ヨーグルト

ヨーグルトは体を冷やしてしまう

ようですが、

はちみつを入れると良いと聞いて

最近は、はちみつが欠かせません!!

お料理で使うお砂糖も

白砂糖は冷えを生むとのことで

サトウキビの茶色いお砂糖に

変えました

これから寒くなりますし、

女性の天敵・冷えに負けない

体の中からも温められるように

色々勉強したいです



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