朝からカラダの声を聴く♡

今朝は目覚ましより早く

5時半に目が覚めました♡

久しぶりにスッキリとした目覚め♡

朝は寒かったので

お白湯を飲みました(*´｀*)

『お白湯はカラダに良い』と

分かっていても

なかなか飲みたい！と

思わなかったのですが、

今朝はカラダがお白湯を

欲していたので

作ってみました♡

カラダが欲していたからか、

とっても美味しく感じました！！

冷たい飲み物を

飲むことが多かったのですが、

これから寒くなる季節ですし

温かい飲み物を飲んで

カラダの内側から温めていきたいです♡