職場のみんなでダイエット
続けています♡
運動したら、カレンダーに書き込み
“みんなも頑張ってるから
私も頑張ろう！！”と
お互いに支え合っています♡
私の理想の体型は
本島彩帆里さん♡
お家でダイエットDVDをやるのが
最近の日課でしたが、
今日はお天気が良かったので
ウォーキングを再開しました♡
久しぶりにウォーキングしてみたら、
やっぱり気分が良くて♡
お天気も良かったから
余計に楽しくなってしまいました♡
1時間ほどで4キロ歩きました♡
痩せるために歩く！というよりは
気分転換に♡
ついでに痩せたらラッキー♡
くらいの軽い気持ちでいる方が
続きそうなので、
そんな気持ちで
またウォーキングしていきたいです♡