♡グリーンスムージー♡

今朝のスムージー

小松菜&バナナ&豆乳&ヨーグルト

食物繊維とヨーグルトで

お腹の調子もすごく良いです!!

毎日続けて1ヶ月程ですが、

お肌も調子良くて嬉しい

夕飯は普通に食べてしまうので、

体重はキープ(笑)

増えてないだけイイですが

ちゃんと1ヶ月以上続いてるので、

このまま習慣化させます



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