朝ご飯＆昼ご飯＆夜ご飯

上が

焼き豆腐

下がチャーハン

焼き豆腐は

豆腐の水分をなくして

片栗粉塗して

こんがリさせるために

パン粉もまぶすの

タレは

醤油とみリんと生姜だよん