昨日は息子が夕飯作ってくれた。あの後、少しずつ無理ない感じで変わっていこうとしている感じです。
昨日は冷製ジェノベーゼパスタでした。スーパーで売ってなかったからと、前もってネットで買ってあったらしく、カペリーニを準備してあった。初めてだけど、バジル買ってバジルソースも手作り！ちょうどお菓子用に皮剥いたピスタチオ買ってあったので、松の実の代わりにしてる。野菜多めがいいよね……って、トマト、ズッキーニ、アボカド、ベビーリーフを！少し多かったけど（笑）美味しかった😋
昨日は冷製ジェノベーゼパスタでした。スーパーで売ってなかったからと、前もってネットで買ってあったらしく、カペリーニを準備してあった。初めてだけど、バジル買ってバジルソースも手作り！ちょうどお菓子用に皮剥いたピスタチオ買ってあったので、松の実の代わりにしてる。野菜多めがいいよね……って、トマト、ズッキーニ、アボカド、ベビーリーフを！少し多かったけど（笑）美味しかった😋
最近、また早朝散歩なるべくやってる。スタートは4時半から5時（笑）涼しいし車もほとんどいないから安心。歩き出したら必死過ぎて、周りを見る余裕なんてなくて、足元や交差点に注意払ってひたすら家までヨタヨタ歩く。少しでも歩けた日は気持ち的に安定する気がする。歩けなかった日は家の中やウォーキングマシンで代用。ボチボチやって行く(*•̀ᴗ•́*)و ̑