今日は宅急便来る予定だったので、来たら行動開始しようと思っていたら来たのが夜の7時……。仕方なく家でウォーキングマシンやったり、少しだけ断捨離したりしてました。ウォーキングマシンは最初は10分を2回やるだけで足が重くてロボットになっていたのが、少しずつ慣れてきたのかマッサージのせいかダメージ減ってきたような気がする。たくさん歩いた方が良いとアドバイスされて、頑張って10分を4回もやりました。ロボット歩き復活ですが、マッサージして湯たんぽして寝れば大丈夫！と言い聞かせてます。つかまってマシンやるのは良いけど、外歩きはかなり不安定だなぁ、この先マシンの効果出てくるといいな。