おいしいものを食べながら、ビールをグビッッッ！
サークルの飲み会、友達と女子会、合コン・・・
ダイエット中でも断れないイベントたくさんですよね。
そんなたのしい夜を終えて家に帰るあなた。
部屋のドアを閉めてホッと息を抜いた瞬間
襲いかかってくる後悔の念。
「ああ、また飲みすぎた・・・」
自分のお腹を見るとプクプクのお腹。
両手でしっかりとつかめてしまうズボンの上のお肉。
「◯◯ちゃんちょっと丸くなった？？」
「食欲の秋だもんね～すぐ元通りになるよ！」
そ～んな甘い考えもってはいないですよね？
「また飲みすぎた・・・」
が何度も何度も。
あなたの脂肪はどんどん増えていく一方です。
「でもお誘いを断れないし・・・
一体どうすればいいの？？？」
そんなあなたに朗報です。
「ビール＝太る」はウソ⁉︎
なんとビールの100mlあたりのカロリーは40kcal。
甘いカクテルに比べると、お酒の中ではかなり低めなんです。
ということは、やっぱり原因はお酒じゃなくて
その横にあるおつまみ！！
ビール×唐揚げなんてサイコーの組み合わせですが
ビール腹になりたくなければ
カロリーの低いおつまみをチョイスしましょう。
さていますぐあなたがすべきことは、
いつもの居酒屋さんのメニューを思い出し
インターネットでカロリーを検索！！
これでお酒好きも安心です。
それでは今日はこの辺で、
ちゃんゆいでした。
サークルの飲み会、友達と女子会、合コン・・・
ダイエット中でも断れないイベントたくさんですよね。
そんなたのしい夜を終えて家に帰るあなた。
部屋のドアを閉めてホッと息を抜いた瞬間
襲いかかってくる後悔の念。
「ああ、また飲みすぎた・・・」
自分のお腹を見るとプクプクのお腹。
両手でしっかりとつかめてしまうズボンの上のお肉。
「◯◯ちゃんちょっと丸くなった？？」
「食欲の秋だもんね～すぐ元通りになるよ！」
そ～んな甘い考えもってはいないですよね？
「また飲みすぎた・・・」
が何度も何度も。
あなたの脂肪はどんどん増えていく一方です。
「でもお誘いを断れないし・・・
一体どうすればいいの？？？」
そんなあなたに朗報です。
「ビール＝太る」はウソ⁉︎
なんとビールの100mlあたりのカロリーは40kcal。
甘いカクテルに比べると、お酒の中ではかなり低めなんです。
ということは、やっぱり原因はお酒じゃなくて
その横にあるおつまみ！！
ビール×唐揚げなんてサイコーの組み合わせですが
ビール腹になりたくなければ
カロリーの低いおつまみをチョイスしましょう。
さていますぐあなたがすべきことは、
いつもの居酒屋さんのメニューを思い出し
インターネットでカロリーを検索！！
これでお酒好きも安心です。
それでは今日はこの辺で、
ちゃんゆいでした。