はじめの一歩 | こども めいそう 

こども めいそう 

こどもとおとなが『のびのび暮らす』をモットーに、
瞑想(メディテーション)を通して、心の落ちつきを取り戻し、
自分にやさしくみんなにやさしく過ごしていけるように支えていきたい。
宮﨑 央桂(みやざき ゆか)

 

はじめの一歩    

 

 

新しい年度が始まりましたね

 

仕事場までの緑道で

今年はひざしが強めなので

木々が少し元気ないかしらと歩いていたら

 

鳥たちが透き通った鮮やかな声で鳴きはじめたり

入学したばかりの子どもたちが列を作っていて

「おまえの名前はなんだ?」と大きな声で聞いていたり

また頬が緩み 改めて清々しい気持ちになりました

 

 

『…初心者の心には多くの可能性があります。しかし専門家といわれる人の心には、それはほとんどありません。』

(禅マインド ビギナーズ・マインド 鈴木俊隆)

 

 

いつでもはじめの一歩🐾