過去は誰にも変えられない
この先のことは誰にもわからない

わかるのは今この瞬間
できることは今この瞬間

絶えず変化し続ける私
絶えず変化し続ける肉体
絶えず変化し続ける感覚
絶えず変化し続ける思考
絶えず変化し続ける知識
絶えず変化し続ける認識
絶えず変化し続ける現在

今日の「わかった」は
明日は「わからない」かもしれない

今日の「わからない」は
明日は「わかる」かもしれない

過去と未来を見ても“しあわせ”にはなれない
今ある“しあわせ”に目を向けて
今ある“しあわせ”に感謝する

心は脆く心は美しい
今日も見てくださってありがとうございます