愛されたいなら

人から愛されたいなら

まず自分が自分を愛すること

あなたはあなた自身を

愛していますか❔

できないところを見つけて

心の中で

自分にダメ出しをしたり

人からどう思われてるか

ばかり気にして

人を喜ばせるために

自分を後回しにしているから

心に余裕がなくなり

一人でいると不安になってしまいます

「がんばったね」

「今日もかわいいね」

「だいすきだよ」

と自分が欲しい言葉を

自分がたくさん声に出して

伝えてあげる

自分自身を愛で満たすと

心穏やかに

生きられるようになります🙏🏻