相変わらず、ひどい頻尿、回数でメンタルは引き続きやられてます。
1時間に一回起きているので睡眠もとれておらず、きっとそのせいで頭も若干おかしくなっているかと思います。
睡眠ってほんと大事ですよね。
わたしはここ何年も熟睡はしてませんが、、
周りの友達や彼氏、ブロガーさんのコメントに支えられております。
コメントをいただいて、わたしだけでないのだなと思いました。
魔の三週間があるらしいです。
ほんとにこうゆう情報はありがたいです。
よくなると思ってたのに、この悪化。
メンタル崩壊の条件揃いまくりです。
今書いていて、まだ五日しか経ってないから当たり前だよなと思いました。
でも、やっぱりメンタルやられてるからてますかね？
浮き沈みが激しいんです。
よくなったり悪くなったり、頭では理解してても心がなぜかそうなってしまう感じ。
はぁ。
ちょっと今後もかなり暗い内容になってしまうかと思うのですが、自分の記録の為にも更新します。