• 心のﾊﾞﾗﾝｽをとる＊教室

• 「喉のｹｱ」と「手先のｹｱ」

• 毎日の食事で元気になる

• 年齢の節目の学び

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• 自分の原点

• 大事なｱｲﾃﾑ*

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• 忙しい人ほど　自分の時間を作ってる

• ｶﾌｪ、ｵｰﾌﾟﾝ準備とは、こんな事もです

• 明日はわからない、、&　1日に４つのﾚｯｽﾝ

• 明日葉を植えて、ｵﾘｰﾌﾞ茶とｵﾘｰﾌﾞ手練り石鹸作り

• ｶﾌｪ　物件　自分たちのものに

• ﾊｰﾌﾞを食す　&　おもてなし

• 新しいｽﾀｰﾄ　&　ｷｭｳｲｼﾞｬﾑ

• 白樺の枝で枠を作る*ﾘｰｽ

• 島　旅行

• 果実で　健康&ｷﾚｲになる

• 枯れた花でない　&　ﾌﾟﾙｰﾝを食べる

• ﾊｰﾌﾞ手練り石鹸で　肌質を整える

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