間を一日も空けず、翌日のトリートメント。
汗を７００gもかくようになりました。
そして終了後、初めての採寸です。
リフィートでは、４回ごとに全身の採寸をします。
結果はふくらはぎ変わらず。
ふともも、わずかに３mmほど減。
ウエスト数ミリ増（笑）。
痩せていて胃下垂なので、ウエストはすごく変化するんです。
これは予想していたことです。
最初に来たときから、体重は４００gくらいしか落ちていませんから、こんなものかと。
４回目という節目を迎え、
この日から自宅での半身浴後のマッサージが増えました。
これまで、スネをリンパの流れにあわせて、下から上に５回と、
ももの内側のマッサージが宿題でしたが、
それにももの上側と外側のマッサージが加わりました。
トリートメントの電気も少しずつ強くなっていますし、
いよいよこれからだという感じです。
ただここで、ちょっと気になる言葉が。
食事のことをいろいろ聞かれて、何気なく１週間前、回転寿司で爆食したことを伝えると、
「わあ、もったいない。１回ぶん無駄にしましたね。（１回のトリートメントが）安くないんですから、控えましょうねー」
その言葉で初めて全体像が見えてきました。
ここに通っているあいだに、痩せないといけないんだ。
痩せることに手間取っていると、お金を無駄にすることになるんだ。
ここでようやく気がついたんです。
長年、同じ体重を維持することに慣れていた私は、痩せるということがわかっていなかったようです。
さらに、それをなるべく下半身で行うためには、ここに通いながら皮下脂肪を減らすことが必要なわけです。
ここに通う人の目標は「美しく痩せる」ことで、基本はやはり「痩せる」ことなんです。
うーん、それに気がつくのに、トリートメントを４回使ってしまった。
まだまだ４回目だから、ペースとしては問題がないけれど、体重を増やしてしまっては意味が無いんですね。
たぶん、他の人には当たり前のことに、ようやく気づいた私は、ちゃんとダイエットをしようと心に決めたのでした。
汗を７００gもかくようになりました。
そして終了後、初めての採寸です。
リフィートでは、４回ごとに全身の採寸をします。
結果はふくらはぎ変わらず。
ふともも、わずかに３mmほど減。
ウエスト数ミリ増（笑）。
痩せていて胃下垂なので、ウエストはすごく変化するんです。
これは予想していたことです。
最初に来たときから、体重は４００gくらいしか落ちていませんから、こんなものかと。
４回目という節目を迎え、
この日から自宅での半身浴後のマッサージが増えました。
これまで、スネをリンパの流れにあわせて、下から上に５回と、
ももの内側のマッサージが宿題でしたが、
それにももの上側と外側のマッサージが加わりました。
トリートメントの電気も少しずつ強くなっていますし、
いよいよこれからだという感じです。
ただここで、ちょっと気になる言葉が。
食事のことをいろいろ聞かれて、何気なく１週間前、回転寿司で爆食したことを伝えると、
「わあ、もったいない。１回ぶん無駄にしましたね。（１回のトリートメントが）安くないんですから、控えましょうねー」
その言葉で初めて全体像が見えてきました。
ここに通っているあいだに、痩せないといけないんだ。
痩せることに手間取っていると、お金を無駄にすることになるんだ。
ここでようやく気がついたんです。
長年、同じ体重を維持することに慣れていた私は、痩せるということがわかっていなかったようです。
さらに、それをなるべく下半身で行うためには、ここに通いながら皮下脂肪を減らすことが必要なわけです。
ここに通う人の目標は「美しく痩せる」ことで、基本はやはり「痩せる」ことなんです。
うーん、それに気がつくのに、トリートメントを４回使ってしまった。
まだまだ４回目だから、ペースとしては問題がないけれど、体重を増やしてしまっては意味が無いんですね。
たぶん、他の人には当たり前のことに、ようやく気づいた私は、ちゃんとダイエットをしようと心に決めたのでした。