私のメモ書きのような内容を読んでくださいましてありがとうございます！だんだん暖かくなってきて、布団から抜け出しやすい気候になりましたよね。
早速ですが、先ほど現状のタイムスケジュールを書き出したので、今度はTHE理想バージョンを書きます。
ガチガチに決めるとストレスになる部分もあるのですが、それ以上に目標に向けて頑張ろうとも思えるので、まずは書くだけ
書くだけなら自由！！
理想のタイムスケジュール
4時半起床
5時自分の身支度
5時15分から6時→夕飯または弁当づくり、掃除、朝ごはん準備
6時から7時→自分の時間。子供達起きてくるかも？
7時→子供達着替&朝ごはん
7時半→はぶらし、トイレ、薬、洗濯機回す
8時→朝食片付け。子供達朝学習。学校へ送り出す ゴミ出しなど。
8時半→洗濯物干す
8時45→保育園送り、学童（長期休暇の場合）
9時15分→始業
13時→スーパーまたはご飯作り（在 宅の良さを生かして30分でお昼を食べて
もう30分を家のことに）
17時15分まで仕事
17時半お迎え
18時15分→夕飯
19時半→風呂
20時→宿題や明日の用意
20時半から子供達との時間
21時から21時半→子供達と就寝
自分自身のスマホ利用は20時以降8時まで禁止！置き場所決める。携帯アラーム使わないで、目覚まし時計を使う
こんなスケジュール、、毎日は無理そうだけど、目標？目安？として掲げておこうと思いました。もともと朝5時に起きてやってたので、少しはできるかなと。。
今すでに2時から起きていて、バラエティを一つみて、スマホでネットサーフィンして、生活リズムの見直しを思いつき、ブログを書いてこの時間…
子供の弁当と夕飯の下ごしらえでもします！
せっかくモラハラ旦那と離れられたのに子供達とギスギスした生活を送らないために試行錯誤をしながら理想の生活を見つけ出したいです。