槙希です！
今朝は
上海出身の生徒ちゃんが教えてくれた
龍の髭(春雨？)を
担々スープもどき
で
食べました！
昼兼用です💖
疲れちゃって今朝はいけなかったから
来週行こう…
(今回サボり気味だったので実はまだ、ある😅)
健康保険が使える煎じ漢方薬
以前には
血圧を下げる漢方は無いと
言われた事も
ネットに書いてあったりした事も
ありましたが
有るよ！ありますよー
❣️
ただ…
血圧は120くらいだと
「頑張れない」「気が抜けてる」
みたいな
感じがしますから
高いまんまでも
良いのかもね🙆私。
ソマチッド活動も
ユルッとやってます
湯船に小さじ1
+
テラヘルツ かっさ
でめちゃくちゃ温まる
なんか、
ケイ素(テラヘルツ )と一緒の方がいいみたいなことを
ネット商品から学びました
(その商品は高いですから🤭)
漢方の「竜骨」もどき
ソマチッド温泉♨️もあるらしいから
経口・経皮共に
悪くは無いのかなと思います
なんでも
適正価格が、好き❤️
あと、気になっているのは
杏子
杏子や枇杷の種には
アミグダリン(毒素)が入っているらしいので
食べ過ぎ注意です！
杏仁豆腐も食べ過ぎ禁止ー🤭
明日は通し稽古です❣️
よろしくお願い申し上げます。