９月も中旬だと言うのに暑かったせいか、
今日はどうしても辛いカレーが食べたくて作りました
ひそかな私のこだわりは、市販のルーを使わず、
カレーパウダーと、独自にブレンドしたスパイスで作ること
今日はチキンと豆のカレー
香りのいいコリアンダー多めが好きです
そして今日は激辛がいいなとおもったので
赤唐辛子も四本投入
理想の辛さで、食べているうちに汗をかきました
今日はJ:COMの番組収録の前に、
週一度のバレエのレッスンにいったのですが
ここでも大量の汗(;´д｀)
お稽古着もタオルも絞れるくらい汗が出たので、
体の中の循環がよくなったような気がします
