バレエ&整体デート♪

おやすみの今日、
近くに住む先輩と一緒にバレエに行きました

久しぶりにやったら
いつも使っていない内側の筋肉が動き、
大量の汗が

実は午前中にヨガも行ったので
代謝がよかったのかも

先輩とは前にもバレエ一緒に通ってたから懐かしかったな～


家の近くにスタジオがあるのはとても嬉しい


お茶したあとは
私が通う整体にも一緒にいきました


体を動かしたあとに
整体するなんてなんか健康的ー

充実したな