+4kg増えた私が試着室で衝撃を受けた出来事


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​162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

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365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍




こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい



先日、

弟と夫と横浜ベイサイド(アウトレット)へ出掛けていた時の話。



アウトレット内にユニクロパークがあるので、

3人でそれぞれパンツを試着していたとき....



店内や試着室で撮影NGなので撮っていませんが、

UNIQLO Uで発売されたこちらを履いたのですが



右矢印 UNIQLOUデニムバミューダショーツ気づき



あれ...

私、23インチちょっとキツいぞ？笑い泣き←


となったことに衝撃を受けました笑い泣きガーン


私、前までは21インチでもウエスト緩かったのにな、、、🫨🫨🫨🫨🫨



とはいえ、

体重的に43kg→46kg台後半になった今、

去年初めや一昨年から比べると約4kg増えてるわけで。笑


そりゃ、履けるものも変わってくるよな(当たり前)と

衝撃を受けたのでした笑い泣き笑




先日こちらでお話ししてる通り、



猛烈な最強のダイエット！(！？)みたいなダイエットは、

とある理由があり辞めてるのですが

※理由は上の記事の通り



とは言え身体はヘルシーで身軽な状態が良い&

来月旅行で海とかプールに入る予定があるので、

引き締めボディを作りたい！！！泣き笑い


という欲が出てきました。笑



なので健康に美しくヘルシーな体づくりを目標に

頑張るぞぉー！！！！ラブキラキラキラキラキラキラ



まずは形から✊




右矢印健康米パック


やーこれ、大感動笑い泣き目がハート

玄米や雑穀米がこんなに美味しいとは。。えーん

大量にまとめ買いしました👇笑



私が43kgだった頃、玄米やカリフラワー米しか食べていなかったんですよね。。

そこで食べ過ぎて飽きてしまって玄米遠ざけてたのですが

この健康米パックが美味しすぎて完全復活ラブ笑


気になる方は是非取り入れてみてください飛び出すハート

1分20秒でレンチンで完成です！

右矢印健康米パック気づき


ヘルシーボディのために買ったもの


◾️購入品一覧








あえて脚を出す！！！

ってことで春夏履けるショートパンツやハーフ丈パンツ大量に購入しましたチュー


これでこれ以上はムニムニ厳禁🚫って覚悟を

持つことができるのでまずは形から入ります。笑


気になってるもの






せいろ！！

今流行っていて気になってますびっくりハート


1番、簡単そうなのが、



かな？と色々調べていて思ってるので、
一旦買おうかなと思います！


+4kg増えてから久しぶりにユニクロの試着室行って衝撃でしたが、
ゆるい服ばかり着ていて危機感覚えていませんでした赤ちゃん泣き笑

わーーー
頑張って旅行までにヘルシーな女になりたいどす！！！！！←


また経過をお知らせ致しますっ照れ笑


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⬇️ヘルシーメニューまとめ



それではまたです！！！

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値段バレしたく無い程褒められるロングスカート


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今まで何度かご紹介しているロングスカート、

暖かくなってきたので最近また履き始めましたラブ



⬇️以前書いたブログ



何回も履いていて、

これで友人や家族と出掛けること沢山ありますが

その度に何度も褒められるロングスカート！



しかしこれ、

とんでもなくお値段が可愛いため

正直値段バレるの恥ずかしいくらいなのです笑い泣き笑




普段は断然パンツスタイルが多い私は、

スカートを持ってる枚数が圧倒的に少ないのもそうなのですが、

なかなか似合うスカートに出会えないからこそ、

購入して本当に良かった！と思っています。

(そして何より皆に褒められるから良かったと思える笑)




そして先ほどお話しした通り、

お値段もバレたくない程可愛いので←


是非ご興味のある方はご覧くださいラブ笑




 値段バレたくない程褒められるロングスカート​


なんと、￥2000台🤫




これこれー！！！！

お値段びっくりじゃないですか？笑い泣き笑


めちゃくちゃ褒められるから、

少し言いづらいんだけど￥2000台で買えます泣き笑いハート



何でだろう、

20代の頃は安ければ安いほど自慢してたのに←

30代になって安ければ安いほど言いづらくなる笑い泣き笑


しかし本っっっっ当に良かったから、

声を大にして言いますわ！！！！笑


これ買ったほうが良いです笑い泣きパー


買ったほうが良い理由



普段９割パンツスタイルの私ですら、

これは買って良かったと本気で思ってるのでその理由をまとめます！


  • スカートのシルエットがとにかく綺麗
  • 後ろに程よいスリットがあり足捌きも◎
  • 普段スカートを履かない私でも褒められる
  • スタイルが良くなったように見える
  • 買って半年以上経った今も履き続けられるシンプルデザイン
  • 30代が履いても恥ずかしく無い￥2000台スカートはコスパが良すぎて沼る泣き笑い



こんだけ良くて"買わない理由"が私にはありませんでした笑い泣きパー


しかも、言わなきゃバレない程、

見た目のクオリティが高いロングスカートなので

30代、40代、50代、それ以降の方でも履いてて恥ずかしく無いのが嬉しいキラキラ


右矢印ロングスカート気づき



実は￥2000台だけどねって心の中で思いますが←

超お得に買えて褒められるのはなかなか気持ちの良いものです照れ飛び出すハート笑



私みたいに９割パンツスタイルの方も挑戦しやすいお値段なので、是非気になった方は買って履いてみてくださいっニコニコ



ロングスカートの着回し方



◾️着用アイテムまとめ

shirt右矢印 イージーケアシャツ

skart右矢印 ロングスカート
cap右矢印ロゴキャップ
shoes右矢印 comingsoon


  


リアルな最近のコーデですおねがい

春らしくシャツと合わせました〜！


このシャツがイージーケアでお手入れ楽ちんで

ロングスカートにインして着てもシワになりにくくて最高の組み合わせでしたラブ


⬇️詳しくはこちら



あと！！！

洋服の下に仕込むと更にスタイルアップする方法はこれ物申す←


洋服の下に仕込むスタイルアップ術



右矢印カップ付キャミソール


かなりホールド力も補正力も強くて最高〜！

と去年からめちゃ愛用してます泣き笑い


  


イージーケアシャツの下に簡単に着痩せを仕込めるので春夏マストアイテムですハート


※PRでもなんでもありません！ガチな推し！笑




右矢印骨盤底筋 ガードル


褒められロングスカートの下に絶対履くのがガードル！

ガードルたっっくさん持ってるので色々履いていますが、

この辺が特におすすめキラキラ


  



というわけで、

値段バレしたく無い程褒められるロングスカート、

まだ持ってない方には是非チェックしていただきたいですし、

着回しもまたまとめていくので、是非楽しみにしていただけたら嬉しいです〜ラブハート



それではまた更新しますおねがい

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⬇️着痩せ服にマストなガードルまとめ



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【楽天】お得に買うべき便利アイテム7選


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 ☝️エントリーお忘れなく


こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい


今回は楽天で、私がお得に購入した便利アイテム7選についてまとめていきますっ照れ気づき


ちょうど楽天マラソン中なので

お買い物の参考にしていただけたら嬉しいですっ二重丸



⬇️50％オフ着痩せ服まとめはこちら




 【楽天】お得に買うべき便利アイテム7選


1. 本革財布



\今夜クーポンあり/


右矢印本革財布気づき


⬇️他も全てクーポン出ます

  


ジャバラになるストレスフリーのお財布。

これは何度もリピするほど便利すぎてお気に入り！

もうハイブランドとかどうでも良くなりました笑い泣き

お得に賢くお買い物しましょ！


\詳しくはこちら/



2. 補正下着



\これ全部リピしてます/

右矢印猫背補正ベルト

右矢印ヒップアップガードル

右矢印骨盤ベルト

右矢印ナイトブラ 昼夜兼用


全部クーポン出てます！

私も全てこちらはお得にゲットしました二重丸

スタイルアップに欠かせない補正下着が

かなりお得に買えるのはココだけ🤫



3. 本革バッグ



\今夜半額/


右矢印本革ハンドバッグ


 


結構前にゲットしたハンドバッグ！

収納力高く便利且つ高見えで大好き◎

マラソン中クーポン出るので是非この機会に二重丸





右矢印本革ボストンバッグ気づき


これとてつもなく可愛いのです〜っ照れ

「可愛いー」って言ってもらえること多すぎる！

大容量でかなり使える気づき


4. バケツバッグ




右矢印バケツバッグ気づき

荷物多い日、pc入れて仕事する日、

旅行時にかなり便利だったバッグ！

買うならここがお得に買えておすすめですおねがい


 


5. 無段階調整ベルト



\今夜クーポンあり/


右矢印無段階調整ベルト気づき

これはぜっったい買った方が良い！

どんなウエストの方でも調整可能な無段階調整ベルト♡

マラソン期間中お得に買えそうですラブ


 


6. ZENBヌードル




右矢印ZENBヌードルパスタ気づき

去年ZENBヌードルを知ってから何度リピしてるか

わからないほど愛用してるパスタ♡

豆100%でヘルシーすぎる！




7. pcケーススタンド




右矢印PCケーススタンド気づき


これ最近購入したのですが本気で良かった！

スタンドにもなってそのままケースとして使える二重丸

写真たくさん載せてるので

詳しくはこちら見てくださいにっこり



以上、楽天で私がお得に買えた便利アイテムまとめでした指差し


楽天市場

 



⬇️買って良かった１万以下の着痩せ服はこちら


それではまたっ！


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手取り20万円を打破するためにすべき事


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こんにちは！

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今日、少し真剣な話になります！



※今回の話はあくまでも私目線での話なので、

皆さん全員に当てはまることでは無いです！

興味のある方だけご覧ください🙏




先日フォロワーさんからいただいたご質問の中に

「私のMBTI」についてのご質問がありました。


で、投稿したInstagramのストーリーがこちら👇




これに対してフォロワーさんから

1つのご相談をいただきました。



こちらが実際にいただいた、

フォロワーさんからのご相談内容です。

※転載許可得てます




わ、、、

私がこんな壮大なご相談を受けてしまって良いのだろうか、と思いましたが、

せっかくご質問いただいたので真剣にお答えしようと思います！！！



 手取り20万円から打破して親に心配をかけない方法



フォロワーさんのご相談内容まとめ


ちょっとだけ分かりやすく要点まとめます！



ご質問は３つあったので、

①→②→③の順番で回答します！


①手取り額を上げる方法


※私は正社員歴2〜3年でかなり短いので

もしかしたら参考にならないところもあるかも

しれないですがご了承ください赤ちゃんぴえん



私の実例で話します！


私の働いていた期間は2〜3年で

お給料の手取りは私も平均20〜25万円くらいでした。


そんなに長くは働いていなかったものの

働いていた内容や私がやっていたことに対して

給料が異常に少ないと思っていたので、

(高い低いは個人の価値観や地域にもよると思いますが)


私は今だから言える話、


上司の上司にまで

給料上げてくださいと伝えたことがあります。笑



だけど、

まずこれを言うからには

自分が会社に求められている以上のことをやっていて

上司も認めていることが前提になります。


努力も結果も伴ってなきゃ言えるわけないので

そこだけは前提です笑


でも会社って全然簡単にいかなくて

私は実際に月給自体は上げてもらえませんでした泣き笑い笑


多分会社自体が大きければ大きいほど難しいんですかね、、


あと年功序列みたいな制度で

会社が動いていると無理なんだと思います。


ただ、私は会社辞める前の最後の

ボーナスは物凄く高かったです泣き笑い


これは私が何度も

給料について伝えていたからなのか

認めてもらえてたからなのかわからないんですが、


とりあえず

何もしないよりは良かったです。笑


で、今は実際フリーランスで働いていて

正社員ではなくなったので固定のお給料自体は無くなりましたが、

頑張って結果を出した分

それがそのままお給料に直結するので

やり甲斐が違います笑い泣き



もし本当に

11年同じ会社で働いていて20万円の手取りに対してヤバいと

感じているのであれば私なら会社辞めます...赤ちゃん泣き



辞めるの無理なら自分が最大限会社に貢献して

絶対に給料上げてもらいます。

上げてもらえないなら絶対辞めます。←



​②親に心配かけない方法


・結婚してない

・今は実家住みで親が他界したら怖い


コレはどれも改善は出来ると思います！


結婚したいのであれば、

今はアプリもあるし出会いは行動あるのみです！


親が他界したら怖いについては、

お金がなくて怖いor結婚してなくて孤独で怖い

というところかなと思いますが、


結婚する気は特に無い！ってことなら、

ご自身の未来が不安にならないように

財力をつける努力をしたり、

お友達や知り合いをとにかく増やしましょっ！！



行動さえすれば、

ご両親に心配かけることもないし

ご自身が未来の不安を抱えることもないです！


私も応援します物申すハート


③目標達成に向けて心掛けてる事


まじで私もそんなに偉そうな事を

言える立場では無いのですが笑い泣き笑


目標達成するためには、

小さい目標をたくさん作る！


が良いと思いますおねがい


大きい目標だと

その目標を達成させるための

小さい目標があやふやになるので、

小さく細かく設定しておくと良いです！


例えば、

1年後に年収1000万円にする！

じゃなくて、


まず毎月の給料を上げるために

会社に貢献できることを書き出す。

みたいな。


それと同じところに、


1日いくら稼ぐ事が出来たら月給をあげられるのか

そのためには1日でどのくらい仕事する必要があるのか


みたいなことも書くと良いかもです！

ちりつも〜笑い泣きと思うかもですが、

これが多分1番確実。


あと最後に言わせていただきたいのが

私は学はないですし、

苦手な事が得意な事より大分多いし、

人より劣ってるところが沢山ある

まだまだ未熟な人間なのです笑い泣き



だから偉そうな事は言えないけれど、

本気で応援する気持ちはあるので本気でお答えしました！



・何が不安なのか

・何がヤバいのか

・何がダメなのか



これを1つ1つ考えると答えが見つかるかもです！

そもそもヤバくない可能性もあります！笑



なので是非、

小さな目標を立ててみてくださいハート



そして私を頼ってくれて、

ありがとうございましたえーんキューン




かなり真面目な話になりましたが、

普段はこんなブログを更新していますパーキラキラ


下矢印

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厳選して購入した着痩せ服11選！


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こんにちは！

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3/21〜3/27(木)1:59まで開催されてる

楽天お買い物マラソンの期間中にたっくさん着痩せ服購入したので、

まとめて載せていきますっ指差し飛び出すハート


👇お買い物まだの方はこちらからエントリー

楽天市場

 


 厳選して購入した着痩せ服11選 


1. ワイドパンツ



右矢印ワイドパンツ気づき


グレーとブラック2色買いしました！

ぜっったい春夏超使える！と思い即買いハート

脚のラインも出ず楽に履けそう。


2. ロンT+タンクトップ



右矢印ロンT×タンクトップ気づき


トレンドのレイヤードアイテム！

マラソン中安かったのでこちらも2色買い。

まだ30％オフで買えそうなので今なうちに🤫


3.レースアップシューズ



右矢印レースアップシューズ気づき


ブラックSサイズ購入しました！

可愛いのでコーデのポイントになるかなと思ってます！

足が綺麗に見えそうパー


4.コクーンパンツ


右矢印イージーコクーンパンツ気づき


これめっちゃ欲しかったやつ！

チャコールのトールサイズMを購入。

イージーケアで撥水機能付きなので夏はもちろん

梅雨時期も活躍しそう照れ


5.ストライプショートパンツ



右矢印ストライプショートパンツ気づき


見た目に一目惚れしました目がハート
ブルーも可愛かったけど、
このアイコン画像になってるオフホワイトLサイズ購入！
Mと迷い丈を考えLにしましたが
届いてからのお楽しみです！笑←


6.ストライプシャツ



右矢印ストライプシャツ気づき


⑤のストライプショートパンツと

セットアップになるので買いましたハート

こちらもオフホワイトLサイズ購入！


7.サマーニットショートパンツ



右矢印 ニット ショートパンツ気づき

夏も使えるニットパンツ！

可愛すぎ〜！と思いブラック買いましたラブ

届いてみないと分かりませんがフリーサイズ！

ウエストゴムで楽そう＆脚細見えしそう照れ


8.ナイロンショートパンツ



右矢印ナイロンショートパンツ気づき


夏、さらっと履けるカジュアルなパンツが

色々欲しくて気になって購入。

ネイビーのLサイズにしてみましたラブ


9. リネンライクニットパンツ



右矢印 リネンライク ニットショートパンツ気づき


これはきれいめっぽくも履けそうな

大人丈のリネンライクショートパンツ。

ニットなのにリネンライクって素敵。

春夏着るのが楽しみですラブ



10.ミディアム丈パンツ



右矢印ハーフパンツ気づき


メディアム丈でボタン2つ付いていて可愛い！

私はグレーMサイズにしましたっ🩶

これはジャケットと合わせたりもしたいですっ目がハート

脚出すの抵抗ある人も履きやすそう。


11. 膝丈ハーフパンツ


右矢印膝丈パンツ 気づき


珍しくベージュMサイズにしてみましたハート

春夏はベージュにも少し挑戦してみようと思える

お手頃な価格帯でありがたいっ泣き笑いキューン

これもきれいめにも履けちゃいそうなので

重宝しそうですびっくり




というわけで、

以上厳選した11点、お買い物しました目がハート



ショートパンツは春夏で履けるもので良いのありませんか？と

このパンツを載せた際にたくさんご質問いただいたので、

あえて多めに購入しています笑




⬇️こちらのショートパンツ



また春夏の今回購入したショートパンツが届いたら履き比べしてみますねっキラキラ


それではまた更新しますっ！


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