【UNIQLO】二の腕カバーしたい人が選ぶべきニットベスト

 

​162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

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こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

今日は久しぶりにUNIQLOで購入していたアイテムをご紹介します

「二の腕カバーしたいな」

「体型カバーしたいな」

そんな方に見ていただけましたら幸いです

ご興味のある方はぜひ最後までご覧くださいっ！

 UNIQLO 二の腕カバーしたい人が選ぶべきニットベスト

UNIQLO:C ニットベスト

ニットベスト

こちらのアイテムです！

真っ赤な赤が可愛くてお気に入り。

結構前に購入していたものの、

まだ寒かったのでクローゼットであたためていたもの。

着てみると、

「めちゃ二の腕ほっそり見えするやないかい！←」

と、衝撃的でした笑

私はメンズの「Mサイズ」を着用をしているので

少しゆるっと着たい方、体型カバーも一緒にしたい方は、

サイズ選びの参考にしていただけたら嬉しいです

深すぎないVネックデザインも、

小顔効果抜群でGOODです

コーディネート詳細

◾️着用アイテム
tops 
innerシアータンクトップ
pantsバレルレッグパンツ
muleLe Talon
bagハーフムーンボストン

UNIQLOの真っ赤なニットベストに、

ゆるっとしたバレルレッグパンツを合わせるのすごく可愛くて良かったです

このパンツは、

『美脚見え叶うバレルレッグシルエットが可愛いボトム』

この記事でご紹介してるカラーの色違いです

本当にシルエット良くて可愛くてまたリピートしてしまいました。笑

ゆるんとしたこういうパンツに、

きれいめ要素を少し足したくてLe Talonのレオパード柄をも合わせました🐆

 Le Talon

靴擦れも全く起きなかったので、

また近々さらに詳しく記事書きますね

バッグは毎度お馴染みのこちら。

 ハーフムーンボストン

これ持ちすぎですね笑

でもそれほどお気に入りな証拠。笑

軽くて可愛くて撥水機能付きで、言うこと無しです✌️

⬇️詳しくはこちら

『30代使い易さ重視のハンドバッグ3選！』

---

てなわけで！

UNIQLO行ったら選ぶべき二の腕カバーアイテムでした

ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです！

それではまた更新します

⬇️見逃し厳禁🚫

『【見逃し厳禁】お得に買える着痩せ服25選まとめ』

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スタイル良く見える服だけ厳選した旅行3daysコーデ

 

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こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

先週の今頃石垣島行ってたなぁー

と、もう懐かしい気持ち。笑

石垣→東京戻ってくると一気に寒く感じるのですが笑

一足お先に真夏を感じて幸せでした

もちろん私は、スタイルアップ見えする服だけ

を選んで持っていたので、

沢山食べたとしても、

それなりに着痩せはしていたはず。笑

ってことで、

スタイル良く見える服だけを選んだ旅行コーデまとめていきます

ご興味のある方は最後までご覧くださいっ

 スタイル良く見える服だけ厳選した旅行3daysコーデ

DAY.1

◾️着用アイテム
topsフォトT
denim selectmoca
bustier selectmoca
bagキャナルジーン
capニューエラ
sandalOOFOS

このデニムとビスチェめちゃお気に入りな、

selectmocaのものなのですがまさかの売り切れ

デニムビスチェ、ジャケットの下に着ても可愛いし、

私が今回着てたように腰に巻いてもめちゃ可愛いです

こういうセットアップもすごい使える

家族で並んでも

何となく脚が長く見える(盛れる)ので、

デニム+ビスチェの組み合わせはかなりスタイルアップ効果ありです

DAY.2

◾️着用アイテム
shirtストライプシャツ
pantsストライプパンツ

sandalOOFOS

これ、

セットアップで楽ちんでした

ストライプシャツ

ストライプパンツ

それぞれでは着てたものの

セットアップで何気に着ていなかったアイテム！

旅行の時セットアップあると楽ですよね〜

オーバーシルエットでゆとりがあるため

たくさんご飯食べても問題無し◎笑

DAY.3

◾️着用アイテム

tops
pants【50％オフ】ゆるサロペ

sandal OOFOS
cap

  

このゆるゆるのサロペは

最高に体型カバーしてくれる優秀アイテム。

今回の旅行3日目に着てたんだけど、

ぽよぽよになった下腹のカバーをしてくれてすごく助かりました笑

ちなみにインナーできていた、

ノースリーブも大活躍！

すっきり腕が見えるデザインだったし、

持ち運び楽(重たく無いし薄いから)で最高でした

痩せ見えしそうで可愛いのたくさん欲しい

ここのお店可愛いですっ☝️

---

というわけで、

以上スタイル良く見える服だけを厳選してまとめてみました

これから旅行✈️の方、

近々旅行予定のある方、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

ではまた更新しますっ

『【楽天】買って本当に良かったもの９選Part①』

『【楽天】買って本当に良かったもの9選Part②』

⬇️他の記事はこちら

『体型カバー力が凄い！旅行で大活躍だった大人ゆるサロペット！』

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『GW前に買うべき【斜めがけショルダーバッグ】27選まとめ』

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32歳の私が健康ボディを維持するため最近始めて良かった習慣3選！

 

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こんにちは！

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32歳の私、

結婚7年目にして未だ子宝に恵まれず、、(突然重い！笑)

しかし楽しく人生送ってます笑

そんな絶賛妊活中の私は、

ダイエットを辞めました！

⬇️詳しくはこちら

『しばらくの間ダイエットを辞めます！』

だけどやはり、

健康でヘルシーな身体ではいたいのです！！！

ってことで、

健康ボディの維持のため最近取り入れた習慣を3つご紹介いたします

 32歳の私が最近始めて良かった習慣3選

1. 健康米

健康米セット

あの、これはまじで先月購入してから本っっ当に

美味しすぎて大感動。

玄米や雑貨米がこんなにモチモチで美味しいなんて

初めてでした

私は3種セットを×4つまとめ買いしました

私自身かなりダイエット歴が長いため

色んなの試してきたけど健康米セットは

本当に今までで1番美味しかった！

当分習慣化させる！リピートしまくります

\種類も沢山ありますよっ/

2. Yunth

友人のプレゼントで購入した初Yunth

ついでに自分用にもゲット！

1つ1つ分かれてるので

面倒くさがりの私としては本当に楽笑

続けて2週間ほど経ちましたが

お肌の潤い方変わった気がする

習慣化させて綺麗なお肌を目指すぞー！

\他種類もありますっ/

3. ＨipFit

お尻をピンポイントで鍛えることができるこれ。

SIXPADから提供いただいたHip Fit。

EMSでヒップトレーニング！

☝️是非動画で見てほしいのですが、

この動き、すごくないですか？

いつもはガードルをはいてますが、

これの使い方は1日23分はくだけ！

家で作業しながらピンポイントで

お尻を鍛えることができるので

超ーーーーーータイパ良くておすすめ。

EMSを使ったことある方はわかると思うけどジェル不要です！

なので必要なのはお水だけ！笑

パンツを裏返して電極部分を濡らして

スイッチONにすると、

EMSの強さはレベル20段階まで

調節可能なので選んで、

はくだけで23分間のプログラムスタート

これね、はいてる時はトレーニング感がかなりある！！！笑

私は大体9〜10レベルにしてますが

結構揺れるのでメイクはなかなかしづらいかもですが、笑

食器洗ったり洗濯物干したりを23分間の間にしています！

あ、あとスイッチ部分は取り外し可能なので

お洗濯も簡単に出来ちゃいます✌️

これはかなり良いアイテムをゲットした笑

---

てなわけで、

32歳の私が健康ボディを維持するために最近始めた習慣3選でした

是非参考にしてみてくださいね〜

それではまた更新します！

（SIXPAD本店URL）

https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/hipfit/?utm_source=ameblo&utm_medium=social&utm_campaign=hip_reach_infpr_br_003

(楽天)

https://item.rakuten.co.jp/mtgec-beauty/5834030102/

(Amazon)

https://www.amazon.co.jp/dp/B0DNYQC2K7?th=1&psc=1

『【30代】今買うべき美姿勢もオシャレも叶う私の必需品』

『くしゅっとデザインが可愛い2色買いパンツ』

『美脚見え叶うバレルレッグシルエットが可愛いボトム』

『【石垣島旅行】事前に準備すべきものリスト』

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10年来の友人を1度も遊びに誘ったことがなかった話

 

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ちょこちょこ遊ぶ、

学生時代からの友人。

学生時代は週2くらいで遊んでたと思うのですが、

大人になって、お互い結婚してから、年に3〜4回？

夫婦ぐるみで遊ぶようになった友人。

前回遊んだのが確か年末年始あたりで、

ちょうどつい先日友人からとあるLINEが。笑

私たち(私と夫)から、

「遊び誘ってもらったことないよね←」

と突然LINEが

(どストレートな性格が可愛い友人です笑)

え、うそ！？こんなに遊んでるのに！？

1度も私から誘ったことない！？本当かーーー！？！？！？

と思って考えてみましたが、、、

えっと、、、、、分かりません覚えてません笑

なんかごめん。笑

でも私はその友人のことは好きだし、

誘いたくなくて誘ってないってことは本当に無いんですけどね←

いつも会えば楽しいし、

ハッピーな友人なのですが、たまたま私から誘ってなかったのでしょうか。笑

皆さんはそんな経験ありますか！？

ちなみに私は、

人を誘うか誘われるかで言うと、

本ーーーっ当に半々くらい！

私は、

自分から誘えないタイプでは全くないので、

相手が誘わない性格の友人には自分から誘うし、

いつも誘ってくれる友人とはお互いに誘い合ってるイメージ！！私は！！！！←

でももしかしたら、

誘ってるつもりで全然誘えてない友人もいるのかしら

と、この連絡で考えさせられました笑

あまり意識してなかったため気付いてなかったけど

自分が好きで会いたい友人はこれからも付き合っていけたら嬉しいので、

私からも意欲的に遊びに誘おうと思いました。笑

そしていつも誘ってくれる友人、

本当にありがとう！

最後に！！！

楽天マラソンで購入したアイテムをザッとご紹介

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【5/1(木)20時迄限定価格！】 『ゆるっと脚長＆細見え』 ボトムス レディース パンツ ジョガーパンツ トレンド 30代 40代 50代 春 春夏 人気 カジュアル 2025春 大きいサイズ ゆったり 黒 ゆる ストレッチ スリット 裾 ヨガ 用 ワイド スポーツ 春服 夏服 夏 2025夏 ra59575

【限定！15%OFFクーポンで3825円】スムースダンボールバレルレッグパンツ レディース リエディ 低身長 パンツ スウェットパンツ レディース カーブパンツ スウェット バレルレッグ 体型カバー 細見え 着やせ ダンボール リラックスパンツ

クロスストラップサンダル 夏 ストラップサンダル レディース クロスストラップ サンダル ローヒール フラットサンダル クロスサンダル ぺたんこ フラットシューズ オープントゥ ストラップサンダルレディース ≪ゆうメール便配送30・代引不可≫

Le Talon GRISEポインテッドコンビストラップスリングバック ルタロン シューズ・靴 その他のシューズ・靴 ブラウン【送料無料】

着痩せしそうな服や

足が綺麗に見えそうなサンダルを購入。

ちなみにこのパンツは、色違いでもう一本購入！

スムースダンボールバレルレッグパンツ

これ、形綺麗で可愛かったので、2色目。

人気で色欠けしてたのでひとまずブラックを選びました◎

他カラーも欲しいのあるので再販して欲しい

⬇️詳しくはこちら

『美脚見え叶うバレルレッグシルエットが可愛いボトム』

それではまた更新しますっ！

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⬇️着痩せブラトップまとめ

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旅行後3kg体重が増えた私のリセット方法

 

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先日、石垣島旅行に行っていたのですが、

旅行前より旅行後の体重が3kg増えてしまい笑

(旅行後あるあるとくくって良いでしょうか笑)

現在、絶賛リセット中です！

リセット中ではありますが、

間食も全然してます！笑

いま旅行後3日目の朝で-2.6kgまで落としました

⬇️石垣島旅行の話はこちら

『【seven x seven石垣】旅費総額6万円！？コスパも雰囲気も良く大満足なホテル！』

『体型カバー力が凄い！旅行で大活躍だった大人ゆるサロペット！』

そんな私の旅行後のリセット方法についてまとめていくので、

旅行後に体重が増えてしまったー

という方はぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

 旅行後3kg体重が増えた私のリセット方法

旅行後1日目は「炭水化物抜き」

猛烈に体重増加してしまったので、

旅行後1日目は炭水化物食べませんでした。

そして禁酒！！！笑

【朝】ヨーグルト、ココア

【昼】サラダ(Uber)

【夜】写真撮り忘れ

トマトスープ、タマネギ丸ごと焼き🧅笑

旅行後2日目は「朝ご飯からしっかり食べる」

【朝】玄米+16穀米、納豆、サラダ

ご飯は何度もリピしてる本ーーーっっ当に美味しいこれ。

健康米パック

今ポイント5倍だったので我が家もまた追加

⬇️詳しくはこちらにまとめてます

『32歳の私が健康ボディを維持するため最近始めて良かった習慣3選！』

【昼】グリークヨーグルトアサイー(Uber)

【夕方】卵、キャベツ、ブロッコリー

割としっかり食べてます

ちなみに...

フォロワーさんからも聞かれたのですが...

間食問題！！！←

私は実はリセット期間中も

全然間食するのでまとめますね笑

間食・おやつ

朝軽くするのは1日目だけで、

2日目からは割といつも通りです

(私の体質的に朝ちゃんと食べないと昼夜頑張ってもあまり痩せないことがわかったため)

夜は、

基本的に予定がなければいつも炭水化物とらないようにしてて、

昼は、

リセット中+人と会わないときは、

食べすぎないように気をつけてます！

で、やっぱり昼と夜は少なめなのでお腹空きます！！笑

私的におすすめで、

良く食べてるおやつ紹介しますね

①  おからクッキー

おからクッキー

1袋食べても291kcal！！

まぁ流石に一気に1袋は絶対食べないのですが笑

もし食べてしまってもそこまで罪悪感なくて◎

グルテンフリーでタンパク質、鉄分、食物繊維とれておすすめ。

⬇️前も話してました！笑

『1袋291kcal！どハマり中のグルテンフリークッキー』

リピしてるほど気に入ってます

やみつきになる美味しさ。

お腹空いた時にパッと食べれて便利。

⬇️同じお店からでてる他のおやつ

② ドライフルーツ

これ、

両方ともスーパーで売ってるものなのですが、

乾燥フルーツ系はよく食べてます

生のフルーツ食べる機会が家では少ないので

乾燥に頼ってます笑

⬇️レモン系おすすめ

砂糖不使用系とくにおすすめ◎

右の国産無添加ドライフルーツの方、買います

⬇️バナナ系おすすめ

バナナも同じお店からでてるー！

国産無添加のやつ、こちらも買います

---

とりあえず、

元に戻すためには一旦食事見直しが必要だと思うのですが、

あまり辛すぎることはせず、

好きなもの食べてます笑

アサイーとかサラダボウルとか、

元々好きなのでどうせ食べるならお店のにしようー！って

テンション上げるためにUberしてみたりとか。

少しでもテンション上がる方を選んで

旅行後も楽しくリセットしましょー

それではまた更新しますっ！

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