年明け家族皆から貰い笑ったもの

 

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『2024年買って良かった"着痩せ服ベスト15"』

『ヒートテックを着ず過ごせたシアートップス』

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年明け、新年に家族大集合〜！

ということで、先日ウチに家族が集まりました！！

子供の頃からみーんなココに集まります

実は...

我が家は、元祖母の家。

昔ながらの実家感あふれる家に住んでいます！笑(割とこれも落ち着いてます🍵笑)

なので子供の頃から家族皆が集合するのは、もともとの祖母の家。

要は、今の私達夫婦の現在住んでる家なのです。笑

ただ、今年は、

母が風邪を引いており欠席。

叔父がスポーツ観戦で欠席。笑

全員は揃わなかったですが...

また来年は全員で会えると良いなぁと思っています

そんな欠席の母から「預かってきたものがある」と父が渡してきたのがこれ。笑

わ、、笑いました

きっと最近の私のInstagramのストーリーやブログを見ているのでしょう。

⬇️私が激太りした話はこちらです笑

『【衝撃暴露】ダイエット歴16年の私が激太りした原因と今後の目標』

ちなみにこの、は

1日1粒飲むことによって体重や体脂肪、ウエスト周囲の減少をサポートしてくれるサプリメントです。笑

まさに今の私に必要なものでした

そして更に驚いたのは、叔母から貰ったもの。

これを食前に飲むと良いと叔母が言っていたので

飲むことにしたのですが、

調べてみると、、、

✔︎ 食べたものの分解を助けたい

✔︎ お酒を飲む機会が多い

✔︎ 体重を管理したい、プチ断食に興味がある

ですって

笑うよーーーー笑

こ、、、これも完全に普段の私のSNSを見ているからくれたものでしょう笑

ちなみに、やらせではなく←

本当の話ですよ。笑

母に続き、叔母からも

ダイエットアイテムを貰うとは！！！！笑

流石に、笑いますよね。

こんな偶然があるんですね。笑

それからの私の毎朝は、

こんな感じです笑

見事なダイエットセット！！！←

朝ごはん前に、

体脂肪減少サプリを飲んで、ハイゲンキを食べて、

はすや粉なっとうをスープに混ぜて、ご飯を食べる。

これが私の朝の始まりのルーティーンになりつつあります。笑

違う日の朝にも。笑

ちなみにパンは糖質オフパン。

⬇️詳しくはこちら

『【ダイエット】3秒で完成した美味しい低糖質な朝食』

最近ハマって箱買いしているもので、

今、うちがダンボールだらけです。笑

そういえば、この前ブログにも載せたカニを、

家族との新年会にも出したら喜んでもらえて嬉しかったのでご報告です。笑

ズワイガニ

『届いてすぐ食べたくて我慢できなかったカニ』

半額クーポンもぜひ

最後に！！！

この日のコーディネートを写真に撮り忘れてしまいましたが、簡単にまとめておきます！

tops

pants

inner

accessory

それではまた更新しますっ

⬇️本日ポイント4倍デー

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⬇️他の記事はこちら

『人気No.1のデニムも半額！初売りSALE着痩せ服まとめ！』

『脚長効果抜群！一目惚れスウェットデニムパンツ！』

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⬇️他の記事はこちら

『ユニクロで揃えた防寒完璧な旅行コーデ』

『脚長効果抜群！一目惚れスウェットデニムパンツ！』

こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

なんと！！！！

初売りSALEで、

13日まで最大50％オフしている、

着痩せ服を沢山まとめてみましたー！！！！！

しかも、

何度も人気No.1になったデニムも

この期間だけ半額になるので取り急ぎまとめます←

再来週13日(月)までなのでお早めにゲットしちゃってください

 人気No.1のデニムは半額！初売りSALE着痩せ服まとめました！

箔カーブデニムパンツ 50％OFF

箔カーブデニムパンツ

これがなんと13日まで50％オフ！

ゆるっとだぼっと履けるワイドさが着痩せする一本。

何度も売り切れ、再販を繰り返し、何度も人気No.1になったデニム。

新たにブラックカラーも発売しましたがブラックは即売り切れ🙏

1番人気のブルーカラーのみ再度販売が決定しました

半額になることは当分ないので是非この機会に

ウールシアーカットソー 10％OFF

ウールシアーカットソー

ただいま2週連続でランキング入り！

今週は人気No.1のウールシアーカットソー。

人気No.1なのに10％オフするあたり太っ腹！笑

何にでも合わせやすいシアートップスが、

ウール入りで暖かいの神！！！

冬は色んな服重ね着するため、着太りしやすくなるけど、この服は着太りを防いでくれて

めちゃくちゃ便利

⬇️詳しくはこちら

『衝撃的！ウール入りで暖かいシアートップス？！』

前にこちらの記事でも熱弁してるので是非チェックです

⬇️合わせてるインナーはこちら

ヘンリーネックカットソー 10％OFF

ヘンリーネックカットソー

ヘンリーネックってどうしてこんな着痩せするんだろうか。。

優しく体にフィットしてくれるカットソー。

しかも柔らかい素材で着心地がめちゃくちゃ良い。

ウールシアーカットソーとレイヤードして着るとヘルシーでこなれた印象に◎

春先にも着られるので、

この２つの組み合わせはめちゃくちゃおすすめです

10％オフかなり大きいので是非13日までにゲットしてください

⬇️合わせているアクセサリーはこちら

ボリュームカーペンタースウェットパンツ 10％OFF

ボリュームカーペンタースウェットパンツ

着太りしにくいスウェットパンツは本当貴重。

スウェットパンツは私はよく着るのですが、

シルエットが非常に大事！！！

左右非対称のデザインでヒトクセあるところが唯一無二でかわいい。

こちらもかなり人気アイテム！

10％オフのうちに即ゲットです

⬇️詳しくはこちらの記事

『骨格ナチュラルでも着太りしないスウェットパンツ』

スリーピースニットセット 10％OFF

スリーピースニットセット

1つで、ニットセーター、ニットパンツ、ニットストールが付いてくる楽ちんアイテム。

全てそれぞれで支えて元々1万円以下のアイテムが

13日まで更に10％オフは破格すぎる

特に推しはニットパンツ。

スタイルがすごく良く見える(脚長効果◎)ので、

オススメです〜

こちらも大人気なので無くなる前に是非

タックワイドパンツ 10%OFF

タックワイドパンツ

春夏秋冬問わず年中履ける美シルエットなタックデザインがとってもかわいいパンツ。

丈の長さも72cmあるので脚長く見せたい方は

少し長めで着るのがオススメ

1枚持っておくとシャツやジャケットなど何にでも合わせられて便利！

10％オフの期間中に是非ゲットしてください〜

コーデュロイバミューダパンツ 10％OFF

コーデュロイバミューダパンツ

裾周りが広くなっているため、脚が細く見えるところがすごく気に入ってます

また、162cmの私でちょうど膝少し上の丈なので大人の方にも履いていただきやすい丈間もGOOD

今季、ショート丈のパンツやスカートがトレンドになってますので今のうちに是非ゲットしてみてください

7アイテムまとめ

✔︎ 箔カーブデニムパンツ

✔︎ ウールシアーカットソー

✔︎ ヘンリーネックカットソー

✔︎ ボリュームカーペンタースウェットパンツ

✔︎ スリーピースニットセット

✔︎ タックワイドパンツ

✔︎ コーデュロイバミューダパンツ

１月13日までSALEしている着痩せ服まとめでしたっ

他にもまだまだSALEアイテムあるので

着痩せ服セレクト←ここから見てくださいね

⬇️他の記事はこちら

『2024年買って良かった"着痩せ服ベスト15"』

『ルーズシルエットが可愛い半額で買えたニット』

それではまたっ

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忙しい人必見！粉末納豆で簡単に始める健康習慣

 

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先日こちらの記事で激太りしたことを暴露していますが、笑

⬇️詳しくはこちら

『【衝撃暴露】ダイエット歴16年の私が激太りした原因と今後の目標』

今日は、よくご飯に取り入れてるはすや 粉納豆についてお話しさせてください

はすや 粉末納豆 

・忙しい現代人のための、手軽な健康サポート

・毎日のスッキリ習慣のサポートをしたい方にぴったりで

トイレ事情で困っている時も体感がすっきりする方急増中

・従来の納豆の課題(匂いなど)を解決する画期的な選択肢
・他の食品と混ぜるだけで誰でも簡単に取り入れられる栄養補助食品

うん、、でも、、、

正直、粉末納豆ってどうやって食べるんだい？

ってことだったり、

納豆の匂いや粘りが気になる...

という方もいらっしゃると思います！！！

そんな皆様に今日は、

はすや粉納豆の魅力について徹底的にお話しさせてくださーーーい！！！

忙しい人こそ知るべき！粉末納豆の驚きの効果 

手軽に栄養が補給可能で、

調理不要の簡単さが忙しい朝にぴったり

1さじ=約10パック分の納豆菌芽胞が含まれていて

なんとその数42億個！！！！！←

そのため、毎朝スッキリ！！

トイレ事情でお困りの方にも体感がすっきりする方急増中なのだとか。

従来の納豆にある抵抗感の解消も期待でき、

また、毎日の健康や離乳食のサポートにもピッタリなんですって

粉末納豆の正しい使い方と活用レシピ 

・1日の推奨摂取量

→小さじ1杯〜大さじ1杯を1日に2〜3回を目安に。

・朝食やお味噌汁への活用法

→ヨーグルトやスムージーなどに混ぜたり、ご飯やお味噌汁に小さじ1杯入れるだけでOK

私はお味噌汁や、雑炊にかけていただいてます。

いつものご飯にサッと振りかけるだけで良いので手間が全くかからない&時短が叶って嬉しい

健康を気遣う方必見！粉末納豆の驚きの栄養パワー 

✔︎ 健康維持に役立つ

生きた納豆菌が腸まで届くこので腸本来のはたらきを取り戻す

✔︎ 内側からのエイジングケア

腸内環境が整うことにより内側からのエイジングケアにぴったり

✔︎ 骨の健康サポート

大豆に含まれるエストロゲンの減少を補うイソフラボン配合で、骨育にもぴったり

粉末納豆を選ぶときの3つのポイント 

✔︎ 原材料の確認

✔︎ 保存方法
✔︎ 摂取上の注意点

はすやの粉末納豆は、

◾️原材料　大豆、納豆菌

◾️保存方法　直射日光を避け常温で

※開封後は賞味期限に関わらずお早めに

はすやの粉末納豆なら、簡単に美味しく、保存方法も楽ちん◎

はすや 粉納豆の特別な魅力 

まとめます！！！

✔︎ 使いやすさ抜群
✔︎ 安全性と versatility
✔︎ 伝統と信頼の証

まるで、腸内エステ！？な、はすや粉納豆。

忙しい人でも、しっかり腸活できて安全な粉末納豆。

是非チェックしてみてくださいね

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

⬇️ぜひ50％オフクーポン使ってください

⬇️他のダイエット記事はこちら

『【ダイエット】3秒で完成した美味しい低糖質な朝食』

『【衝撃結果】食物アレルギー検査しました』

それではまたっ！！！

⬇️ヘルシーメニューまとめ

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ユニクロで揃えた防寒完璧な旅行コーデ

 

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『ルーズシルエットが可愛い半額で買えたニット』

『【UNIQLO】二度見する程可愛いモモンガニット』

こんにちは！

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年末に1泊2日で草津温泉へ旅行に行っていました！

⬇️旅行の記事はこちら

『【冬の草津温泉】最高な1泊2日旅にする周り方』

『真冬の温泉旅行に持参して大正解だったもの』

真冬の草津なので、

東京にいるときよりも防寒メインを意識したコーデを心がけました

ちなみに洋服は2日間とも、

ユニクロで事前に揃えていた服だったのですが、

本当に役に立ったのでまとめていきます

 ユニクロで揃えた防寒完璧な旅行コーデ

旅行1日目のコーデ

parker 

inner 

cap

pants コーデュロイパディングパンツ

boots厚底サイドジップブーツ

キャップとスウェットパーカーとTシャツがユニクロです

ちなみちスウェットパーカーとキャップは

ユニクロ×スポンジボブカクタスプラントフリーマーケットのコラボ🧽

parker 

pants コーデュロイパディングパンツ

後ろのロゴもめちゃくちゃ可愛い

合わせてるボトムスとの相性と良すぎじゃないですか？！笑←

そしてとにかく寒いと思ったので、

防寒のために沢山着込めるようにユニクロのメンズサイズのLにして

色々仕込みましたっ

インナーで仕込んだ下着は、もちろんこれ。笑

ブラトップラディアンヌ

胸のホールドはもちろん、

脇肉や背中もぴしっとまとめてくれる

⬇️詳しくはこちら

『【４着買い】背肉や脇肉も解決した冬インナーまとめ』

ボトムスの下に仕込んでいたのは、

超絶暖かすぎて途中で脱ぎました。笑

もっっっと寒いところ行く時はおすすめかも。

outer  HeRIN.CYE

毎回ヘリンドットサイのアウターばかり着てます。笑

アウターと

ユニクロのパーカーのフードと

ユニクロのキャップを合わせて完全に顔も耳も防寒笑

ちなみにアウターは人気で売り切れてしまっていたので、

これよりもっと安くて中綿の暖かいシリーズ見つけました

プチプラなのに可愛いし中綿で暖かそうだし

私もあと1着くらい追加しようかな！！

このマフラーも暖かそうで可愛いですっ

旅行2日目のコーデ

tops

pans

capロゴキャップ

boots厚底サイドジップブーツ

上下完全にユニクロコーデ！

これはもう超あっっったかくてあったかくて。笑

アウター着てしまった写真しかないけど

上下ユニクロで夫ともほぼお揃いです笑

⬇️詳しくはこちら

『【UNIQLO】夫婦で大絶賛な暖かく最高な組み合わせ！』

フリースでもこもこなので

正直着痩せについてはするわけではないですが、

ご飯沢山食べれるようにフリースのサイズはLにしたおかげで少なくとも多少の体型カバーはできたはず。笑

にしてもユニクロのフリース最高だなと

改めて思いました

真冬絶対必須な防寒アイテムです！！！

muffleツイードミル

今回ツイードミルのマフラー持って行きましたが、

私の持ってるものがかなりコンパクトで使いやすかった◎

食事のタイミングでアウター脱いだり、

お手洗い行く時など、

マフラーは大きいと邪魔になること多いので

私はコンパクト派！！

上下ユニクロもフリースですが、マフラーもフリースで合わせてみました

---

というわけで、

2日間ともユニクロで揃えた防寒完璧な旅行コーデでした

真冬の旅行の際に、

ユニクロで完璧に揃うのでぜひ参考にしてみてくださいっ

それではまたっ

⬇️他の防寒アイテムはこちら

『【買って大正解】裏起毛スリットジョガーパンツ』

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【冬の草津温泉】最高な1泊2日旅にする周り方

 

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『UNIQLOの暖かいもこふわパンツを着痩せ見えさせる方法』

『【衝撃暴露】ダイエット歴16年の私が激太りした原因と今後の目標』

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年末に行っていた草津温泉旅行ですが、

本当ーーーに良かった！！！です！！！！！

今年1年はフリーランスになったばかりということもありバタバタしていたので、

どうしても年末に旅行に行きたかった

⬇️去年最後のブログはこちら

『「私だからこそ出来ること」が見つかった２０２４年』

なぜ草津温泉にしたかというと、

・温泉とかゆっくりできるところが良かった

・急遽プランを立てたのでなるべく近場が良かった

ということで、草津温泉に！

真冬の最高な1泊2日旅行のおすすめな周り方をまとめていきます

 草津温泉旅行1日目

念願の湯畑

草津温泉といえば、湯畑！！！！

真冬の12月の湯畑綺麗でしたぁ〜♨️

どの屋根にも氷柱がなってるほど寒いのに、

湯畑の周りは暖かかった。笑

湯もみも、もちろん観覧しました！！

初めて見れたので嬉しかった&楽しかった！

草津温泉の温度は50〜90度あるらしく、温泉を冷ますために湯もみをするんですって！

夜の湯畑のライトアップも幻想的で素敵でした〜

行くなら絶対昼間と夜と両方見に行くべき！！

草津温泉名物

私はそんなにお饅頭に興味がないので、

まる天！めちゃくちゃ美味しかった🐙

夫は温泉饅頭も食べていましたよ笑

湯畑など色々見てる間に、

先に名前を書いて予約した「まつもと」へ。

ここはかなり人気店で並んでるので先に名前書いて湯畑等回るのおすすめします！

待った甲斐がありました！！！

平たいうどんが美味しい〜

もちろんお酒もいただいています。笑

最高だったお宿

年末だったので

流石に通常よりどこもお宿がお高い〜笑

それはまぁ仕方ないとして、

そういった中では比較的コスパが良かった、

スパックス草津さん。

楽天トラベル: 草津温泉　ホテルスパックス草津 宿泊予約

かなり丁寧な接客とサービスでびっくり！！

行き帰りと駅からホテルまで送迎もしてくれます◎

夜ご飯もかなり豪華でした！！

次から次へと出てくる〜

お刺身、お鍋、お肉、お魚、、、etc

メインがいくつあるんだ！？というくらい沢山出てきましたが、年末に多少高いお金を払ってでも行く価値ありました笑

温泉も広く清掃も行き届いており綺麗で大満足でした

夜はご飯食べて湯畑のライトアップを見た後ホテルに戻って、

卓球とビリヤードを。笑

良い運動になりましたっ

ちなみに、プールもあるんです

私たちは時間カツカツだったので入らなかったけど、

今度またゆっくり行く時にプールも入りたいなと思いました。

 草津温泉旅行2日目

ちなみに朝ごはんは、

雪景色の中いただきました！

夜に引き続きたっくさんのご飯！！！！

ご飯も接客もサービスも良く、最高のお宿でした

行って良かった露天風呂

西の河原露天風呂、さいっっこうでしたー！

温泉なので写真撮れませんでしたが、

自然の中の露天風呂でかなり広く開放的で。

西の河原露天風呂に行くまでの公園の道も超〜自然！

歩いているだけで楽しかったです

この日のコーデは

また別記事に載せようと思ってますがサラッと。

cap  ロゴキャップ

muffler ツイードミル

pants 

tops 

boots 厚底サイドジップブーツ

ちなみに、雪がすごかったので冬に行かれる際はブーツ必須です

私が今回履いて行ったブーツは雪対策用のものではないですが、全然滑らず本当に頼れる存在でした！

 厚底サイドジップブーツ

帰りに、軽井沢経由だったのでアウトレットに寄って帰りました

かなり充実した満足な1泊2日の草津温泉旅行でした

冬の旅の参考にしていただけたら嬉しいです

それではまたっ！！！

⬇️旅行に持参してよかったもの

『真冬の温泉旅行に持参して大正解だったもの』

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