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そういえば、今日は25日ー!!!!

ポイント4倍デーなので昨夜日付変わったタイミングで色々買ってしまいました笑い泣き




ブレスレットとビスチェ以外は、

何度もリピしてるアイテムで買い足しでした!


糖質オフパンは、

私や朝ごはんの時短アイテムに。


クリームシャンプーは私の髪の毛に

とっても必要なものでちょうど昨日まとめましたグッ


⬇️詳しくはこちら



本日のポイントデーが2月ラスト

なので是非欲しいものはお忘れなくです〜〜!


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話変わりまして!


タイトル通り、

私は去年の今頃に会社員を辞め、ちょうど丸1年が経ちました指差し



このブログで何度かお話ししてるのですが、

実は私は高校1年生の頃から25歳までは

シンガーソングライターをしておりその後は、

数年間アルバイトをしたり会社員をしたりしていました!



☝️シンガーソングライターと歌手を間違われることも度々あるのでWikipediaによるSSWの意味について載せておきます



私が会社員として働いた期間はたった2〜3年とかですが、

その期間は人生でとても長い時間でした。



なぜ長く感じたかというと、

おそらく物心ついてから生まれて初めて夢や目標がなかった数年間だったからだと思っています。



会社員が嫌すぎて長く感じたとかではなく

ものすごくやり甲斐がないと言うか刺激的でないというか、



私は本当にここにいていいんかな、、?

これ楽しいと思てんの、、?


みたいな、

ずーーーぅうっとふわふわモヤモヤした何かがあって抜け出せなかったんですよね。



今までの経験上(シンガーソングライターとか)

夢や目標がないことが私にとっては物足りなかったんだと思います。



逆になんで今まで目標とかあったんだっけ?

とも思ったりした時がありました。笑



毎日毎日

「なんか良いことないかなぁー」って言うのが本気で口癖でした。笑


しかもこれ、かなり怖いのが、

友達や会社員の同僚や夫に話すだけではなく、

会社のトイレで1人でもボヤいてた。爆


今でもあの時が退屈すぎて

鮮明に覚えていることに驚きます。笑




毎朝9時前に家を出て電車に乗って会社に行くっていう

当たり前の日常には安心感もあったし退屈ながらも

毎日行く場所があるっていう幸せなことでもあったと思う。


今はそう言う当たり前は無いし

もちろん不安もあるけれど、



シンガーソングライターの時とは違う夢や目標があることが

私を毎日楽しくさせてるしやる気にさせてくれている。笑



去年の今頃勇気を持って会社員を辞めたお陰で

またもう一度、夢を見させてもらえてるから、


1年後の今の私は去年の自分に本当に感謝していますおねがい



あーーほんっとに怖かったけど辞めてよかった!


まだまだ頑張ろう!絶対夢を叶えよっ目がハート


ってことで1年前の自分に感謝してる私でした笑




最後に!


最近友人と出かけた日のコーデだけちらっと載せておきますひらめき



◾️着用アイテム
jacket 右矢印MIESROHE
tops右矢印comingsoon
inner右矢印ウールシアーカットソー



◾️小物
bag右矢印ADD CULUMN
piace右矢印フープピアス

バッグチャーム似てるのありました〜
  


それではまた更新しますっ指差し

最後で読んでいただきありがとうございましたおねがい



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よくフォロワーさんに、

髪型を褒めていただけることが多いため、


私なりの、

「お洒落なショートヘアを保つために欠かせないこと5つ」


を、今回はまとめていきます!


実は、

ショートヘアって髪以外にも気を遣うことでお洒落に見えるか見えないか大きく変わっていくんです指差し





ちなみに私のショートヘアは

ピクシーショート🧚」という名前らしく

外国のお洒落な方がしているのを見て私も真似しました目がハート



👇wikipediaによるとこんな感じ。





では、そんなピクシーショートの私が欠かせない5つについてご興味のある方はご覧くださいっ口笛



 ショートヘアの私が欠かせない5つのこと


顔に立体感を出す



ショートヘアはショートヘアでも

ベリーショートに近いタイプのピクシーショート🧚

は、顔がとにかく出る。笑


なのでとにかく、

顔に立体感を出すように心がけてます笑い泣き


◾️ハイライト

右矢印 NARS Highlighting Powder
好きなモデルさんが使っているのを知って5年前くらいからずっとNARSのハイライト使用してます!
私は鼻の窪み、鼻先、目頭、目の下の窪みに入れて立体感を出すよう意識してます◎


◾️シェーディング

右矢印 whomee ほりふかシャドウ 10g
イベントでいただいて以来愛用してるシェーディング。ショートヘアなので顔周りが髪の毛では全くカバーされないため小顔効果・メリハリをつけるために顔周りや顎付近にシェーディングしています!使いやすくてお気に入り◎

◾️アイシャドウ

右矢印 SUQQU アイシャドウ
私は11番のYOIYUKARIを愛用してます!
この数年間でアイシャドウ沢山増えましたが1番気に入ってるのはこれ。発色が良く顔がハッキリして見えるので立体感出せる気がしてますひらめき


◾️アイブロウ
  
右矢印セザンヌのダークグレーで眉毛描いてからキャンメイクのアイブロウパウダーとマスカラ塗ってます!カラーはこのバーガンディーカラーでアイシャドウと合わせてます◎眉毛が黒とかブラウンだとちょっと浮いてしまうので私はグレー+パープルな感じで少しぼかしてます!

◾️おまけ

右矢印 [セザンヌ]アイブロウコート EX 5.5ml
これショートヘアさんはもちろん私みたいにピクシーショートでオン眉の方は必須!笑
セザンヌのアイブロウコートしてれば眉毛かいてしまっても消えにくくオススメです♡


リップをしっかり塗る


リップは絶対濃いめです!!!笑

ショートヘアは特に1番簡単におしゃれ見えさせるなら

リップ濃いめは私的に重要な気がしてます。笑


◾️リップ
 
長時間出かける日や顔をハッキリ見せてたい日はmacのシルキーマットかkateのリップモンスターの2択です!


右矢印 Celvoke アラウズ リップス
すっぴんに近い日や近場に買い物くらいならナチュラルなセルヴォークのこれ使う日もあります


ジェルやオイルで動きを出す


昔はヘアバームとか使ってたけど

最近はジェルとオイルのみ!


私や髪の毛は乾燥しやすく広がりやすいタイプなのでバームだとパサっとなってしまうのです、、!


かなり乾燥毛でもオススメなオイルとジェルはこれ👇


◾️ヘアオイル

右矢印リッチオイル
乾燥から守ってくれてまとまる◎すっごくお洒落な香りで(←え)、ベタベタしすぎないのも好き。リピート5〜6本目です!ずっとこれ。

◾️ヘアジェル

右矢印 グロッシー ヘアジェル
ジェル色々試してきましたがお値段的にも香り的にもまとまり感的にも総合して今のショートヘアには1番これがハマってますラブこちらも4本以上リピートしてまっす!


アクセサリーをつける


特にピアスは必須!!!

ショートヘアはヘアアレンジが限られてるので

アクセサリーは大事にしていますおねがい


◾️ピアス

右矢印 フープ ピアス
私はほぼすっぴんの日でもつけっぱなしレベルでフープピアスつけてます◎金アレ対応のサージカルステンレスなのでお風呂でもそのまま付けっぱなしできるから好き。キャッチがついてないタイプだから髪絡まることも少ないし就寝時も大丈夫。笑 ショートヘアのオシャレ見えに大活躍♡
私はシルバーにしましたが、サイズ、カラー展開豊富なのでまとめ買いオススメですラブ

今月末まで更に半額クーポン👇

楽天市場

 


あとはリングやバングルもショートヘアさんは

必須だと思ってます◎


カジュアルすぎるとメンズっぽく見えがちなので

アクセサリーで女性らしさ足しましょ口笛



◾️リング
 

◾️バングル
  


​シャンプー



これ頭を大きく見せたくないショートヘアさんには

特に超超超オススメです!!!!笑


先ほどお話しした通り私はかなり乾燥毛なので

普通のシャンプーはもう使っておらず

クリームシャンプー一択です!


※全然prじゃないけどガチで推し!笑


◾️シャンプー

右矢印 cocone クレイクリーム シャンプー


右矢印cocone シャンプー&トリートメント

私はもうリピ10回はしてるので定期でまとめ買いしてます!笑 とにかく髪の毛が落ち着く◎
癖っ毛、乾燥毛さんはショートヘアに限らずオススメなのかなと思いますが、私はショートヘアのため髪型で顔が大きく見えるか小さく見えるかもかなりあると思ってるのでこのシャンプーのお陰で小さく頭をまとめられてる気がしてます。笑
正直に言うと美容院でシャンプーしてもらう時より普段このシャンプー使って自分でブローする方が髪の毛のまとまりは良いです。爆笑 これ担当の美容師さんに言えてない。笑



以上、お洒落なショートヘアを保つために私が欠かせない5つでしたラブ


ぜひ、ショートヘアの方やこれからショートヘアにしようかと思ってる方に参考にしていただけたら嬉しいですラブ


それではまた更新します!



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こんにちは!

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい



もう1ヶ月くらい前でしょうか。

MIESROHEの展示会に行っていましたラブ





かなーり悩みに悩んで、

上の靴(black)とジャケットをオーダーしていました指差し


◾️jacket
めっちゃくちゃ軽くてサラッと羽織れるタイプで一目惚れでした。スウェットやシャツロンtと合わせるだけで決まりそうです◎

◾️shoes

これめっちゃくちゃ色で悩みました。笑
ブラックたくさん持ってるしホワイトにしようかな。
でもイエローも可愛いしぎゃーーーと悩みに悩んでやっぱりブラックに。笑←
かなり楽ちんに履ける靴だったので楽しみです😆❤️


先日この二つが届いたので、

着てお出かけしたら投稿させてください照れラブ


その他にも春服が続々と届き嬉しい〜拍手

ですがまたクローゼットを整理しなきゃです。笑



最近ゲットした他のアイテムはこちら👇


◾️
outer

春って一瞬で終わっちゃうのであまりにも高いアウターは買えねえぜ、のいうことで私はこちらをゲット。
ミドル丈のおかげで「全部同じコーデになりがちなトレンチのデメリット」を解消できるアイテムでもある。笑
もう少し暖かくなったら着ますっ🫶
これまじでシルエットが超ー可愛いです!


◾️best

右矢印フェイクレザーベスト気づき

これ何回かブログでも載せて既に着てるやつです!
サラッと使えるしシンプルで最高。
そしてめっちゃ破格だったので即買いでした♡


右矢印スウェットニットベスト気づき

またまたベスト。こちらはスウェットタイプ。
こちらも先日のブログに載せましたが本当に可愛いんですこれ。
ゆるっと着れて肩幅カバーしてくれるので出番多くなりそう◎年中使えると思うのでまた投稿しますね!


また他の投稿で載せますね照れ





そういえば、

先月、かなぁーーーり久しぶりにライブに行きました!


⬇️ライブのことはこちらの記事で書いてます


で、

その大好きなアーティストさんのライブに1人で参戦して

思いっきり泣き倒したのですが、

曲の半分以上ずーっと涙が、というか普通に大泣きしてました。爆


大人になってこんなに泣けることに純粋に自分で自分にびっくりしたんですよね。笑



ドラマとかも今は見はほとんど見てないので

それは分からないのですが、


夫とか家族ですら隣に居られるとあんまり泣けない、

というか理由は分からないんですがすごく泣きにくい!爆笑


だから、

先月のライブの時に思ったのが、

自分1人だけだとこんなに泣けるのかと驚きました笑い泣き



今思い返せば、

学生の頃なんて人前でよく泣いてましたが

まじでメンヘラ?ってくらい泣きやすかったです笑


いつからか、隣に誰かがいると泣きにくくなりましたね。笑


これは大人になったからなのか、なんなのか。

私と同じように昔より泣きにくくなった!って方はいませんか。笑



私なりに考えられる理由としては、


・人前で泣くのは恥ずかしいと思ってるから

・空気を読む/周りを気にするようになったから

・大人なんだから、常識的にありえないと思ってるから


他にもあるかなーーーどうかなーーーって感じですが

こんな感じかなと思ってます。笑


真面目に考えると

笑えるほど周りを気にしているなと気づきました笑い泣き


皆大人になったらこんな感じなのかな、どうなんでしょう。笑


私と同じような人がいたら言語化してくれたら嬉しいです笑い泣き


それではまた更新します〜!!!


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私162cmで靴のサイズがなんと

普段21.5〜22.5cmがピッタリなかなりの小足ですガーン



なかなか合う靴が見つからなかったり、

すぐに靴擦れしてしまったりと色々ありますが...

同じようなお悩みがある方に是非知ってもらいたいローファーがあるのでシェアさせてくださいっラブ



 小足21.5cmでもOKな出番の多いローファー


とにかく柔らかくて靴擦れと縁無し



右矢印バブーシュローファー気づき
※3/7 再販決定!


こちらでございます!


これはこんな感じでローファーとして履けて

バブーシュとして踵を踏んでも履けるタイプなので

とにかく柔らかい素材で作られています照れ



👇サッと履けるところを動画に撮ったので見てみてください



ローファーで履くとマニッシュな感じと

クラシカルな雰囲気が可愛いおねがい




踏んでバブーシュとして履くと

ラフ感が出てこなれた印象にニヤリグッ


右矢印バブーシュローファー気づき


S(23.5cm)、M(24cm)

の表記にはなってるんですが

普段21.5〜22.5cmの私も全然履けました照れ

バブーシュだからサイズ感あまり気にせず履けるのもグッ二重丸


私がゲットしてからは

1ヶ月過ぎたくらいになりますが、

既にめっちゃ色んなコーデに合わせていたのでサッとご紹介させてくださいOK二重丸



同じローファーで7コーデ


code1


◾️着用アイテム

code2


◾️着用アイテム


code3


◾️着用アイテム


code4


◾️着用アイテム


code5


◾️着用アイテム


code6



◾️着用アイテム


code7


◾️着用アイテム


まとめ



21.5cmの小足な私でも靴擦れしにくいローファー着回しいかがでしたでしょうかおねがい


以前1度だけご紹介した際に、すぐに完売してしまい現在再販されましたが残りわずかなってるので

気になる方は是非お早めにチェックしてみてくださいラブ


右矢印バブーシュローファー気づき


他に似たようなローファーも色々でてますが、

  

 


お値段的にもデザイン的にもお好みの1足が見つかりますようにーおねがい二重丸


それではまた更新しますっ目がハート





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私、Instagramのストーリーで毎日

「ズボラダイエット朝ごはん」と「体重」を載せているのですが、


明らかに体重も見た目も太ったことを自覚しているため、

2年前と現在の自分をストーリーズを見て振り返ってみることにしました。←



 2年前と現在の変化について


見た目の変化


※加工無しです


髪型が違うのと顔の表情が違うので分かりづらさは

あるのですが...


流石に2年経ちますので老けてはいますがそれは一旦置いておいてもらって←

2年前の方が輪郭がしっかりある感じ、分かりますか?笑い泣き



実は、体重も朝食も結構変わっていたので

食事の変化も次にお見せしますね笑い泣き



食事の変化


2年前の朝食と体重




サムネイル

平均体重:44kg台
食事:20穀米やオートミール中心/サラダや汁物多め


まだこの時は会社員でしたが、

性格的にズボラなので見た目はどうであれ

朝からしっかりご飯も食べて味噌汁やサラダも食べてる!泣


夜は外食とかこの時から多かったし

何なら会社員なので仕事終わりに飲み行く回数はこの時の方が多かった気がする。。


でも体重は驚異の44kg台。



最近の朝食と体重



サムネイル

平均体重 : 46.5kg
食事:糖質オフパンと米の割合が半々。
食欲ない日はヨーグルトや栄養バー系の日も昔より増えた


去年からフリーランスになり生活が激変!

1日の運動量も減ったけど朝ごはん食べる量も減った。


お米食べる日ももちろんあるんだけど

糖質オフパンや栄養バーやヨーグルトの日も断然増えました。

会社員で朝から活動してたときより更にズボラになってることに驚き。。🫢


朝ごはんの量自体は減ってる気がするけど

体重は+2〜2.5kg増。



前からストーリーに載せてたおかげで

明らかに増えたのは知ってたけど笑、

食事も結構変化しててびっくりガーンガーンガーン



そしてここだけの話、

数年前より便秘気味になることが多くなったのも事実。。



そんなに前ほど朝ごはん食べられないけど(年齢と運動量的に)、

ちゃんと栄養補給しながらダイエット意識しなきゃなと思い、

本当に無理なく最近取り入れてみたのがこれ。



​デーツ




右矢印 【店内全品P10倍!お買い物マラソン期間限定】マジョール デーツ 気づき


プルーンにハマってた時期があったので、

デーツ、食べてみるかぁ!と何となく始めたのがきっかけ。


かなり大粒肉厚でジューシーハート


プルーンに負けないくらいの食物繊維やマグネシウムを含んでいて

お腹の調子もOK二重丸



先ほどお話しした通り朝ごはんが前よりそんなに食べられなくなったので、

ちょうどよく取り入れられそうなものを上手く見つけられて嬉しい☺️笑



まずはこの袋の大きさ150gを試してみたけど

苦手じゃなければ750gの大容量バージョンもありましたよおねがい

更に続けられそうなら定期便も良いですねっOK



そういえばこの写真の右上マークといえば、

オタフクのお好みソース!!!!←



お好みソースといえば、

一家に一本あるイメージですが、

オタフクのお好みソースにはなんと深みのあるコクや甘みを出すために

デーツが使用されて50年らしいー!!!!


衝撃的!!!!


お好みソースはオタフクさんを選んでおけば、

デーツの成分も摂取できるから健康にも良さそうラブ


楽天市場

☝️〜2/28まで使用できる30%オフクーポンも出ていたので貼っておきますラブ


そしてやはり食事も大事だけど

すぐに健康に痩せるのは難しいのでちゃんと継続しつつ、

まずいったんこれ。←


​一旦服で着痩せしよ←




◾️着用アイテム



◾️着用アイテム


最近のお気に入り着痩せコーデ2つでしたグッ


⬇️詳しくはこちら2記事に載せました


てなわけで、

スタイルアップ一緒に頑張りたい方は

ぜひ私のブログフォローお願い致します笑い泣きグッ


まじ現実見てしまったのでがんばろ、、、笑


それではまた更新します!


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