土曜日、1週間の頑張りをまるっと無駄にするような暴飲暴食やってしまいました
まあ、でも、普通通りにすごした1週間よりはマシだったろうしね
そりゃこんな食生活を2〜3日に一回してたらそりゃ太るわ
と、あらためて実感
日曜日の朝、意外と体重かわってないし、食べたせいで余計に空腹もすごくてさらにどか食い
まんまと今朝体重ふえてました
あたりまえすぎる
でもいつもなら、どか食いしたらそれを記録するのも嫌で
そのままなし崩しにダイエットやめてたけど
今度はそれごとちゃんと逃げないでがんばる。。。
がんばりたい