嫌われる＝私を否定された！ の時のノートの気づき♡
グループラインをしていてある人の私に対する返信がとても冷たく感じ、ムカつく！ムカつく！ムカつく！あいつ性格悪すぎだろ！とノートに書き殴った📖ちょっと時間をおいてノート開いて改めて丁寧に感じたら、＊感情的になっているときは書いて放置が本当良い♡♡♡ムカつく！じゃなくて本当は、悲しかった😭✨否定されたように感じて私は悲しかった本音に気付けただけでじーんわり♡♡♡心が温まった☺️💓💓悲しくていいよ〜♡♡♡と本音に気づいて認められる♡♡♡すごくホッとする🥰そして人から嫌われる＝私を否定される＝無価値感、 私の価値が揺らぐそんな設定があることに気づいた、、、これ本当？♡設定に気づくと疑える♡いや、本当じゃないかも🤔🤔🤔そもそも冷たいと感じただけで本当に意図的に冷たくしたのか？は相手にしかわからないな〜そして私のことを嫌ってるのか？もわからないでも、私をどう思うか？どう感じるか？は相手の範囲♡だから相手がどう感じてもいい♡でも❣️私の価値には関係ないよな〜♡そう思えて無事、設定変更♡♡♡揺るぎない自分の価値を思い出せて心を緩めることができた🥰❤️私にとってノートは人生で起こるいろんな出来事を乗り越える相棒みたいであり強い味方であり日々を安心して過ごせる一つの大きな理由☺️💓これからも私はノートと一緒にたくさんの経験を糧にしていく♡！📖ノートセミナー募集中♡セミナー詳細◆日程個別相談(お申し込み後に日程相談させて頂きます♡)◆方法・時間マンツーマンのオンライン(zoom)60分◆価格3,000円税込◆お願いご入金後のキャンセルはできませんのでご注意ください❣️(日程変更はお気軽にご相談ください♡)◆お申し込み方法インスタグラムDMで「セミナー希望」とご連絡ください💌@shiooori_official🌸インスタグラム▶︎こちら♡♡♡Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
