『毎朝１分で人生は変わる』 三宅裕之

毎朝1分で人生は変わる

posted with amazlet at 08.10.09

三宅 裕之
サンマーク出版
売り上げランキング: 1627

おすすめ度の平均:

One Book, Three Points, One Action
時の塗り絵をしてみませんか？

Amazon.co.jp で詳細を見る

タイトル買いしてしまった本。

私の場合、通勤時間、出張移動の合間が読書タイムなので、

読書は、章の途中になってしまってしまい・・・。

で、また終わったところの少し前から読み直して・・・となりがち。

でも、この本は、テーマが数ページなので、とても読みやすい。

しかも、小難しいことではなく、今日からでも、明日からでも生活に取り入れられる

ような、ちょっとしたポイントがたくさん。

１項目＝１ポイントを、１日１テーマとして、読んでいくのも、いいのかなと思いました。

ややネタバレな感もありますが、

毎日の小さな変化で一日は、変わる　～change～

毎日少しずつ良い自分になるための小さな冒険～challenge～

お気に入りの自分を生きてますか～continue～

「書く」習慣で人生を深めよう　～write～

中でも、

「モーニングクエスチョン」で「やる気の一日」を作り出す

　「One Book, Three Points, One Action」の読書術

「１冊本を読んだら、 ３つポイントを見つけて、 　そのうち１つは実際に行動に移す」

「毎月２８個モノを捨てて余裕の毎日を送る」

の３つが、この本から、生活に是非！取り入れたいなと思った、ポイント。

まさに、ひとつの本で、３つのポイント。

「One Book, Three Points, One Action」は、これからの読書に活かしていきたい。