Alatレポート![]()
今日の参加者は
男性5名
女性6名
タコ 1名
合計12名でした。

あっタコだ
私:また合コンできそうな人数だね![]()
「レオコーチ元気ですか私たちちゃんと練習してますよ
」
先週に引き続き城所選手もお手伝いしてくれました
(またしても写真取り忘れた![]()
)
私:つぎこっそり頼むね![]()
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私:隣は剛田 武![]()

Alatは
を忘れてしまったので
レンタルしました![]()
ドリブル練習でアップ開始。
コーンを置いてのステップワークをやってストレッチ。

パスの質を意識して対面パス。浮き球の練習もやりました。
先週の復習
3人組になって、ケブラの動きとワンツーからのシュート。
フリーマンを入れてゴールつきのパス回し(3対3)や
フリーマンを入れてのゲームをやりました。
私は沢山シュートを外してしまいました![]()
動き直しをしなきゃいけないと思っても体が動きません![]()
体力なさすぎです![]()
がんばります![]()
私:週末ユウと遊び過ぎたんだよね![]()
ゴロコーチ、城所選手、そして参加された皆さん、お疲れ様でした![]()
来週も楽しく練習しましょうね![]()
それでは今週のキングオブジャパン
カメラマンなので写ってませんが写真提供:Alat
好評発売中









