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昨日は外来 〜精神科〜
昨日はいつもの病院で、内科、精神科の外来だった🏥
まず血液検査、尿検査をやってから、精神科で呼ばれる。
ドアから覗いた瞬間
「明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします」
と言われてしまった。
私から言いたかったのにぃ〜〜
「あ、それ、リニューアルじゃん。（今まではノートだったけど、ファイルにした）
ゆこたん、自転車に乗りたいの？
じゃあ、２人で計画立てようか。
自転車に乗るには、体力が必要でしょ？
だから自転車に乗るために、歩いて体力つけよう。
ぶっちゃけ楽したいんでしょ？」
「まぁそうだけど、なんか違う気がする」
「今は寒いから、春から自転車に乗れるように頑張ろうよ」
「ここでパソコン打ってるのは私なの？
今、〜〜してるのは私なの？
って、第三者的目線で見てしまう」
「それは統合失調症の方にはよくあって、第三者的に見てしまう、離人症なんだよ」
「風邪薬、出してほしい」
「もう治りかけだと思うから、PL顆粒でいいね」
内科
内科は昨日は、すぐに呼ばれた。
いつも1時間以上待つのに😩
検査結果を見ながら、お話。
中性脂肪・・・３３６
血糖・・・・・２１９
ヘモグロビンA1c・・・６.９
めっちゃやばい数値じゃん
で、恐る恐る聞いてみた。
「あの〜、どうなったら糖尿病って言われるんですか？」
「ゆこたんはもう糖尿病だよ」
え、マジっすか・・・
ガーン、ガーン、ガーン(￣◇￣;)
食生活を話すと、私は炭水化物が多いらしい。
今、ヘモグロビンは６.９だけど、７.０超えたら薬物治療も考えるって。
太ってからだよね。
こんなに内科で注意されるの。
今日、管理人さんとお話して、食生活の改善とか考えるけど、父の後を歩いてるなぁ〜って思う。
父も糖尿病だから。
ショックで家に一時帰宅
私は糖尿病なんだ・・・と言うマイナス思考と
でも、今は予備軍に近いから、痩せて、糖尿病なんて吹き飛ばしてやる・・・と言うプラス思考が合わさっている。
でも悲しいには悲しいので、母にラインした。
「そう、悲し過ぎるけど、治すより仕方ない」と来た。
でもどうにも辛くて、自宅へ寄った。
疲れて、１人でグループホームまで帰る自信もなかったし。
家に帰ると、母が
「神様がどうして、ゆこたんばかりに試練を与えるの？」と言って、泣いていた。
父に話すと
「そんなの当たり前だ。
甘いものばかり食べてるからだ」
と言われた。
父なんて、常に口をもぐもぐさせて食べているし、甘いものだって食べている。
なのにその言い方
悲しかった。
お菓子返上
お菓子は一切食べないようにするために、母にグループホームに寄ってもらって、お菓子を全部預けた。
結構持っていた。
なかったら、食べることはないだろう。
食べ物に関しては、腹を括った。
運動はな〜、ハードル高いから、まずはラジオ体操をやってみよう。
できそうなことから、コツコツと。
いきなり目標を高く持たない。
頑張るぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
