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統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

私は統合失調症と自閉症スペクトラムと診断されています。
現在は、就労継続支援B型の作業所と生活介護に通い、周りの方々に支えてもらいながら生きています。
2022年10月から、グループホームに入居しました。

毎日の出来事や思ったことを綴っていきます。

課題を出されすぎていて、ドヨーンと落ち込んでいた。


そんなに出来ない・・・。


そんなに期待しないで・・・。


そんな気持ちを引きずって、施設Hのショートに向かったら、私のショートの担当の、施設長さんは、施設Hでお母さん方から苦情を散々言われて、こっちも頑張ってるのに、言いたい放題言われたと言って、やはり落ち込んでいた。


お互い無口な二人。


でも施設HのIさんが「ゆこたん、今日、調子悪いでしょ。実は私もね・・・」と話し始めて、そうか、それならちょっと買い物でもして、気分転換して、今日のショートでいい方向に向かえるようにしようと言う事になった。


ちょっとおしゃれな百均が近くにあるので行ってみた。


素通りするはずが、結構居座ってしまい、しかも「明日の朝、クッキーを作ろう」と言って、材料まで買ってしまった。


でもやはり女の子って、単純なのか買い物で気分転換できる。


すっかり気分を良くした私たちは、夕飯と朝食の買い物もして、部屋に戻った。


外は雨だった。


ショートとなるとなぜか90%の確立で雨が降る私。


月曜日からのO里のショートも雨らしい。


っていうか、梅雨入ったじゃん!!


気分は良くなったんだけど、どこかで引きずっていたんでしょうね。


夕食を食べて、お風呂に入って、頭を乾かしてもらって、つぶつぶオレンジのジュースを飲んでいたら、急に眠気が襲ってきて、寝てしまった。


本当に秒殺だ。


そういう時は危ない。


私の場合は必ず発作が起きる前触れ。


そんな話しもしてあったのに、実際起こってしまった。


突然やってきた痙攣発作。


「大丈夫だよ。ここにいるから」と抱きしめてくれるけど、なかなか収まらない。


息も苦しくなって、呼吸が出来るようになると、わーーーー!!っと泣き出した。


Iさんは「全部吐き出していいよ。辛いね。ぜーんぶ出しちゃおう。この辺にたまってるね」と言って、背中をさすってくれる。


泣いたら少し収まって、寝ることにした。


でも布団に入ると、今度はかごめでトイレを一人にされたフラッシュバックがよみがえってきて、眠れない。


さらに追い討ちをかけるように、又発作が起きた。


「一人はやだよーーー!!!怖いよーーー!!」と泣きながら、Iさんの手につめを立てるくらいの勢いで握り締め、抱きついた。


「大丈夫。ゆこたんが眠るまでついててあげるから。安心して」とIさん。


でもその言葉で安心して眠った。


翌朝は初めて、Iさんの方が先に起きた。


まだ眠かったけど、起きることにした。


朝食を食べ、クッキー作り。


クッキー班もある施設の施設長さんなので、クッキーに手は抜けない。


正しい作り方で、百均でもおいしく出来た。


かごめに持って行こうと思ったけど、カロリーを気にしているので、やめておいた。


そして又かごめに行った。


そしてかごめの施設長さんとよく話し合った。


すっきりした。


でもこのブログのことばれてたけどね。